Alimentação Errada e Saúde Mental: O Impacto na Geração J

A alimentação inadequada afeta profundamente a saúde mental dos jovens. Esse vídeo revela como hábitos alimentares ruins estão relacionados à depressão, ansiedade e baixa concentração, e discute a importância de uma dieta equilibrada para o bem-estar emocional. #SaúdeMental #AlimentaçãoSaudável #Depressão #Ansiedade #VidaSaudável #Jovens #Nutrição #HábitosSaudáveis #BemEstar #Neuroinflamação