Exhalación Significado En Español

Exhalación: se refiere al proceso de expulsar aire de los pulmones hacia el exterior, formando parte del ciclo respiratorio que incluye la inhalación y la exhalación. Durante la exhalación, el diafragma y los músculos intercostales se relajan, permitiendo que el aire, que puede contener dióxido de carbono y otros gases, salga del cuerpo. Este proceso es esencial para la regulación del intercambio de gases en el organismo, contribuyendo a la eliminación de desechos metabólicos y al mantenimiento del equilibrio ácido-base. Además, en un sentido más amplio, la exhalación puede simbolizar la liberación de tensiones o emociones, asociándose a prácticas de relajación y meditación.