Цигун. 1 ступень. При помощи упражнения вы накачаете себя жизненной энергией. НЕБЕСНОЕ ДЫХАНИЕ.

Первый урок первой ступени Цигун. Узнайте, как «накачать» себя жизненной энергией с помощью простых, но мощных упражнений. Этот комплекс Цигун идеально подходит для утренних занятий и наполнит вас энергией на весь день. Мы расскажем о том, куда уходит ваша жизненная энергия и как правильно её использовать. Где брать энергию и как управлять ей через практику Цигун. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровью и гармонии с нашими видеоуроками.
Изучайте древние упражнения Цигун в нашем новом видеоуроке.
В телеграм канале, много полезной информации и философского контента

#упражненияцигун #цигунутром #жизненнаяэнергия #саморазвитие

[alekss]

раньше интересовался Тай Чи и Цигун, но все как то после одного-двух раз забрасывал. Наткнулся на твой канал и уже вторую неделю тебя слушаю и понял почему раньше забрасывал. Каждое упражнение без детального понимания его содержания - не имеет эффекта. Показать целый комплекс- 10 минут, а вот обьяснение может занять несколько часов. Благодарю за твой труд и благодати тебе.

[vrata_inferno]

Лет 27 назад я выписывал журнал Цигун и спорт. Пробовал техники из него. Что то не получалось, а что то получалось и довольно неплохо. Дошел до уровня, когда энергия перемещалась по малому кругу и реально ее чуствовалось. Из медитации получилось подняв глаза с зеленой березы в небо провалиться в голубизну и молчание. Это были непередаваемые впечатления.

[VitAll_D]

Надо же - как ВОВРЕМЯ я наткнулся на Ваш канал! Благодарю!

[nam]

Этот канал- находка.Все доходчиво и главное подробно.Спасибо автору огромное.

[Анна-МарияОстровская]

Искала учителя Цигун, а тут Вы. Очень понравилось. Продолжайте, пожалуйста😄

[АлександрРоянов-ып]

Спасибо за конкретику.... первый раз такое отличное пояснение за 30 лет вижу...для начинающих это очень важно...спасибо!!!

[nastyahudimova]

Большая благодарность Дмитрий за такой классный урок

[МаринаЕрмолаева-ьт]

Очень мне понравился ваш первый урок! Давно хотела заниматься цигун, но не знала как. Я сразу подписалась. Продолжайте ваши уроки! Благодарю!

[ИринаГилина-нб]

Я только сейчас заметила: среди снегов и северного ветра, стоит рассказчик-Учитель в одной лёгкой рубашке 👕 и никуда не торопится уйти согреться. Удивляет и восхищает!

[НатальяК.Ен]

благодарю Дмитрий за уроки. ещё горы очень красивые.

[VittoShulman]

Нм. Интересное наблюдение. Давно занимаюсь випасаной. Когда то еще на начальных этапах пытаясь понять как "ощущать все тело за один вдох" пришел к такому способу практики: начинаю вдох и двигаю внимание от верха головы до середины тела и потом выдыхая дальше через нижнию часть. И так практиковал всегда весь день когда только мог пока такое дыхание и сканирование не стало автоматическим. Выработалась привычка так дышать, сканировать, развилась осознанность к появлению ощущений, изменению эмоционального состояния, потом и движение мыслей стало легко наблюдать. Много чего интересного увидел и осознал.
Короче вывод такой: вот как автор сдесь показывает, делайте постоянно и в повседневной активности тоже только без рук и много чудесных открытий случится.

[yuliakru]

Благодарю тея, человек, за то что делитесь светлыми знаниями с нами, на наше благо❤

[WolfofWolfs]

Спасибо. Так подробно мне ци-гун ещё никто не объяснял.

[РадмилаВеселова]

Какое олицетворение Божественного создания, вот о ком Творец может радоваться, что создал человека.
БлагоДарю Вам за Ваш труд и знания.
Пусть благо пребудет благом во всем 😊

[Хельга-бм]

Благодарю Вас за практику🙏🏻
Никак не могла сосредоточиться на упражнении:любовалась Горами 🤗

[zvesda]

Благодарю за видео. Случайно нашла, то о чём постоянно думала. Главное верить . Практика замечательная.

[ulika]

Большая благодарность 🙏 🙏 🙏 Это именно то что мне сейчас нужно🕊️Всё в жизни не случайно☀️

[КаракозКурумбаева-иь]

Процветание каналу! Очень польезный канал!❤🧡💛💚💙👍👍👍

[svitlanaoprysko]

Вселенная! Благодарю !за прекрасного учителя ❤❤❤

[М.Б-йк]

Благодарю. Как хорошо, что я вас нашла на просторах интернета. Учитель приходит, когда ученик готов. Я готова 🧘‍♀️