¿Qué es el TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO? 🧐 Características, Síntomas y Tratamiento del TOC

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno de la ansiedad, y por lo tanto se caracteriza por sensaciones de miedo, angustia y estrés. Esto supone un problema para la vida diaria y repercute negativamente sobre el bienestar de la persona en prácticamente todos los ámbitos.

El TOC tiene un patrón de pensamientos, ideas, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes que invaden la conciencia y son vividos como repugnantes o sin sentido (obsesiones).

Las obsesiones hacen que el individuo tenga comportamientos repetitivos y aparentemente finalistas, que se realizan según determinadas reglas de forma estereotipada (compulsiones).

Las compulsiones se realizan junto con un deseo de resistirse, por lo menos inicialmente, y están destinadas a reducir la ansiedad provocada por las obsesiones. Este ciclo obsesión-compulsión interfiere en las actividades diarias y causa mucha angustia.

En el vídeo de hoy veremos las Características más comunes, así como los Síntomas y el Tratamiento más adecuado para el Trastorno Obsesivo Compulsivo. 😊
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales. También realizo TERAPIA ONLINE, con lo que podré ayudarte en cualquier parte del Mundo.
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[masterkevin]

Les doy un consejo a los que suffen de esto, un dr que tenía ascendencia japonesa creo no recuerdo bien me dijo que es mejor ignorar el pensamiento que enfrentarlo y así solo se irán loa pensamientos y en verdad a mi me ayudó bastante pq cuando los enfrentaba me agotaba mucho mentalmente, sentía estrés y me salía acné, es horrible la verdad como un infierno, pero prueba eso de ignorar y verás que te ayudará, bendiciones.

[brisadelmarlastiri]

Tengo todo tipo de pensamientos, pero los más frecuentes son " y si no hago tal cosa y alguien muere?" O también me dan miedo los insectos y que alguno se me pueda meter en los oídos o en algun lado así que a veces me cuesta dormir, una vez ví gusanos en el piso y creo que me dió un ataque de pánico, también tengo como una obsesión de buscarme enfermedades y de padecerlas por eso entre a este video

[Daniel_Morrison]

Más o menos desde que comenzó mi adolescencia he tenido ese tipo de actitudes, pensamientos y reacciones que describe en el video; sabía que contar mis parpadeos y intentar que todos mis parpadeos sean iguales era malo, o contar las palabras que decía y repetirlas en mi mente o voz baja por sensaciones y pensamientos inexplicables también era malo, supuse que solo era ansiedad, ahora sé que muy probablemente padezca de TOC.

Literalmente me identifiqué con todo lo que describió, pero debido a que llevo unos años experimentando esto, me he creado “candados” o “soluciones” a todas estas reacciones y la mayoría de veces funcionan temporalmente, pero comenzaré a buscar ayuda profesional. Buen video.

[cmena_]

Tengo pensamientos intrusivos e imagino cosas terribles de todo tipo y digo "no puede ser, jamas haria algo así" es desagradable y molesto. También pienso mucho las cosas le doy mil vueltas y las repito en mi mente, es realmente agotador termino cansado al final del día. Será que sufro de TOC o en algún nivel? Saludos

[taniatms]

Con ese problema es muy díficil
Tener una vida social, trabajar, tener amistades... 😞 Muchas veces tratas de hacerlo para ver felices a otros

[jpcm]

Me diagnosticaron TOC, no puedo dejar de pensar en muerte, accidentes y fatalidades, muchas gracias por este vídeo

[-funny]

la verdad prefiero morir a tener que lidiar con algo que no soy todo el maldito día.

[allylizz]

Hola, había comentado en unos de tus vídeos, tengo 15 años, me diagnosticaron con un transtorno de ansiedad, mi gran problema es el miedo a enfermar, morir, a tener algo malo.
Te cuento, yo antes me lavaba las manos solo cuando era necesario, no me preocupaba mucho eso, la cosa es que últimamente al tocar cualquier objeto, líquido o superficie en especial, mi mente lo relaciona con gérmenes, "vas a enfermar si no te lavas las manos ahora" o "tu vas a sufrir las consecuencias de no hacerlo" "hazlo o te pasará algo malo" y así es como termino lavando mis manos cada poco tiempo, incluso si las lave hace 1 minuto y toqué un objeto al que relacione con germenes lo vuelvo a hacer.
Yo tenía manos suaves, todos me lo decían, últimamente están agrietadas y más secas, las siento "tiesas" estoy intentando ponerme algunas cremas cada vez que me lavo las manos ya que no puedo no hacerlo.
Estoy con una psicóloga y esto no se lo he querido decir, por qué no sé si deberá a qué me estoy obsesionado demasiado con el tema de los germenes o solo es algo normal.
Otra cosa son que cuando juego en las app del celular, mi mente dice si no ganas esta vez vas a morir o si no haces tal cosa vas a ...
Llegó a tensarmé por eso, se me acelera el corazón, punzadas... Síntomas de ansiedad, se que solo es mi mente pero yo me lo creo y llega un tal punto en que me creo que voy a morir por solo no lograr ganar el juego o otras cosas.

[NEK_IX]

Hola, @Psicologia en Serio con Guillermo Orozco, Yo tengo TOC, Fobia social, Despersonalizacion y Desrealizacion, Aunque actualmente la estoy pasando muy mal, Sobre todo con el TOC, ya que me sucede que tengo 2 pensamiento molestos que no se me salen de la mente y estos son: Deseo constante de querer comer, Obsesión por el transcurrir del tiempo.

LO QUE ME SUCEDE CON EL PENSAMIENTO DE QUERER COMER TODO EL TIEMPO ES:
-Que cuando Desayuno, Almuerzo, ceno no quedó saciado, durante el día están esas constantes ganas de querer comer, y la única manera que se me disminuyen esas ganas de comer es estando por fuera y no en la casa . Y cuando no puedo salir me sucede que el deseo de comer se aumenta y es insoportable.

LO QUE ME SUCEDE CON EL PENSAMIENTO DEL TRANSCURRIR DEL TIEMPO (POR CIERTO UNO DE LOS PEORES PENSAMIENTOS) ES:
-Que desde el día hasta la noche estoy muy consciente del paso del tiempo, me llegan preguntas involuntarias a la mente tipo: ¿QUE HORAS SERAN?, más el constante impulso de revisar que horas son, si estoy en la casa percibo el transcurso del tiempo lento, debido a eso me siento incomodo estando en mi casa, por eso estando por fuera disminuye un poco esa percepción de que el tiempo pasa lento, aunque a pesar de estar por fuera sigue ese molesto pensamiento de las horas. Me sucede también que cuando quiero ver algún video o documental que dure muchos minutos evitó verlo, porque me causa ansiedad, y ganas de estar revisando si el video ya se va a terminar. Es muy molesto el pensamiento del TRANSCURRIR DEL TIEMPO.

POSTDATA: Yo me aburro mucho estando en casa, debido a que no tengo nada interesante que hacer, mas encima que no tengo amigos ni novia, entonces me siento solo, y estar solo en casa junto con los síntomas que mencioné mas arriba más la despersonalizacion y Desrealizacion que me hace sentir como que "yo fuese otra persona" a pesar de que se que soy yo, pero no me siento como si yo fuera yo, es un poco confuso este malestar, mas encima sentir que uno se desconoce a uno mismo, que no sabe que le gusta o que va a hacer por el resto de la vida. La verdad todo esto es muy fastidioso y eso que es todos los días que estos síntomas atormentan mi vida. ¿Guillermo Orozco que podría hacer para que esos pensamientos salgan de mi mente y me dejen en paz?

[emyperez]

Gran vídeo te felicito, yo tengo toc, pero dondé vivo no hay terapias congnitivo conductual y otros, solo medicamentos, no hay tanta importancia aquí sobre él toc lamentablemente, no se conoce sobre esté trastorno y me desespera, no hay psicologos qué te ayuden, gracias por él vídeo y saludos desde puerto rico👏

[daydayknowsit]

Wow acabas de describir exactamente este trastorno de ansiedad, el cual padezco y ya lo he superado, gracias a las terapias y los medicamentos, hacer deporte es muy importante para poder superar los trastornos de ansiedad gracias a la producción de serotonina y dopamina en el cerebro.

[nestormejia]

Todo lo que dijo esta corecto... no es nada fácil esto me tomo años pedir ayuda...

[dicasm]

Tengo casi 16 años y antes contaba cada paso que daba o simplemente contaba con mis dedos del 1 al 50 o más, deje de hacerlo pero ahora siempre que lavo mi ropa siento que debo de ponerla a secar de la prenda más pequeña a la más grande, también con mis cosas de mi tocador o cualquier cosa que este desordenado y siempre que voy a dormir tengo una rutina al igual que cuando me despierto debo de hacer mi cama de una manera exacta o no me siento bien todo el día y a veces la más mínima cosa que este mal puesta o mi cama este mal hecha no puedo seguir mi día sin pensar en eso hasta que lo arreglo
Y otra cosa que siempre me ha pasado desde que tengo memoria es que cuando sale mi mamá de casa y se tarda me creo escenarios bastante horribles de accidentes o pensamientos negativos y vivo con miedo de que un día mi mamá muera y es algo por lo cual todas las noches me la paso llorando y rogando que ya sea de día para poder verla

[soniiperez]

Me pasa que si me voy a la cama sin limpiar alguna superficie que vi sucia antes de dormir pues no puedo dormir pensando en que debo levantarme por la mañana a limpiarlo de inmediato, a veces incluso me levanto durante la noche porque mi cabeza dice que debe estar limpio.

Cuando cuelgo la ropa y queda una distancia diferente a las demás, debo ir a corregirlo, de lo contrario no puede dejar de pensar en eso todo el día.
Me incomoda que las cosas no estén simétricas y siento el impulso de querer acomodarlo para ver todo perfecto; incluso si no es mi casa suelo pedir permiso para acomodarlo.



También cuando voy a subir al bus, cuento el dinero exacto y lo pongo en otra bolsa para saber que eso es lo que debo pagar, incluso así reviso mil veces para asegurarme de que si está exacto.

Aparte de muchas cosas más, siempre trato de pensar que no afecta mi vida si no le doy importancia, pero es imposible, ese pensamiento me dura solo unos segundos. 😣

[martindaza]

Tengo pensamientos de que me voy a volver loco y esos pensamientos me causan miedo y aveces de tenerlos dando vueltas en mi cabeza todo el tiempo me causa estrés y últimamente no he podido dormir bien duermo por pequeños lapso es normal?

[GabrielaJimenez-nhxe]

De niña tenía parpadeo involuntario muecas con la boca los ojos y sonidos 😞 he superado ciertas cosas pero tengo secuelas no es fácil

[alfredoibarra]

el TOC es difícil muy duro pero se puede superar y vivir normalmente y feliz yo lo superé ya dos veces y ahora vivo con el y ay veces que no me recuerdo que tengo TOC por meses y años

[smith]

Nose que trastorno padezco pero esto es lo que me pasa :
1 Comeizo afirmando algo en mi mente
2 luego busco el porque o como?
3 por último termino intentando calmarme o convenciendo me que no es por eso
Ejemplos :
1 Tengo el corazón acelerado

2 Tal vez es por la pastilla me lo habré dañado sera por esto otro
3 no puede ser por las pastillas seguro es ansiedad

En esos pensamientos me la paso todo el día no necesariamente tiene que ser de enfermedad puede ser de cualquier cosa hasta de algo que me acaban de decir
! Ya estoy desesperado estoy cansado de vivir así nose que hacer PORFAVOR AYÚDENME! :-(

[sererrap]

Muchas veces mi mente se llena de malos pensamientos por ejemplo que algo malo le pase a mis seres queridos y siempre tenia que decir la palabra "no" para que desapareciera o aveces también me pasa que si me mojo una mano la otra también tengo que mojarla, lo mismo con los pies es algo que aveces me incomoda, luego siempre pienso si ya hice algo y necesito ir a revisar y aún llendo a revisar sigo con la idea de que no hice algo

[siribeyperez]

No sé qué sea, pero realmente me di cuenta que no es normal, y es que ahora, desde hace como 5 meses, siempre tengo que orar a Dios, lo mismo, pedir por lo mismo, siempre lo mismo, siento que si no lo hago algo malo va a pasar, por lo que estoy orando no va a pasar...estos pensamientos siempre están en mi mente, me fatigan, me estresan son como intrusos en mi mente que ya no quiero allí... realmente tengo miedo, me he dado cuenta que esto no me está permitiendo vívir, no puedo tener paz por un momento... también imágenes de las cosas más horribles que puedan pasar ante cualquier acción por lo más mínima que sea, que si mamá va al baño se puede caer y lastimarse la cabeza y simplemente...morir, muchos pensamientos como esos aparecen...tengo mucho miedo a la muerte, me preocupo demasiado y se qué hasta este punto no es normal, también me pasa que por ejemplo dejo algo en el paso y alguien puede tropezar y...
También, esto lo hacía antes, tenia qué formar como un cuadro señalando con mis dedos, Siempre, una y otra vez, esto era involuntario... simplemente tengo miedo y esto me mantiene cansada