İnsülin Direnci

[gulserenokatan]

Çok kıymetli bilgiler çok teşekkür ederim :)

[Olagan_Disi_Olaylar]

Her videonu notlar tutarak izliyorum. Harikasin
D3ü biturlu yukseltemiyorum. K2 takviyesine ragmen...

[NehirYusuf]

Peki bende şeker cikti hocam cok fazla kilo verdim. Bu farkli tür bir şeker mi

[ahmethamdiozdemir]

insülin direncinden çok kısa zamanda kurtulmak istiyorsanız yapmanız gereken aralıklı açlıktır ama tek öğün ama iki öğün farketmez bunu her gece ama her gece kalkıp çikolata yiyen ve deneyen biri olarak söylüyorum

[ozgebozkus]

Hocam bir şey sormak istiyorum . Videolarınızı izledim ben 20 gün takviyelere başladım aktif b komplex, rhodiolin, serenita ve brokolive . Bundan önce de sık tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu vardı zaten . Ultrasonda sağ böbrekte grade 1 büyüme çıktı. Takviyelere devam etme konusunda korkuyorum bir yandan da iyi geldi anksiyete ve egzemalara . Size danışmak istiyorum lütfen cevap verirseniz çok mutlu olurum🙏🏻

[senoşp]

hocam merhaba polikistik over için kullanmam gereken takviyeler nelerdir

[ahmetahmet]

Deniz hocam merhaba.Nbt lifeguard aldım sizin bir videonuzda görmüştüm .3 gündür içiyorum .Kendimi yorgun, kas ağrılarım Çar gibi hissediyorum .Aynı zamanda bimeksc, omg3 ve magnezyum takviyeleri de kullanıyorum .sebebi ne olabilir?

[feyzaevrenyildirim]

Hocam merhaba insülin sonucum 1, 7 çıktı. Referans aralığı 2, 6 - 24, 9 olduğu için çok düşük diye uyarı vermiş. Bu kadar düşük olması iyi bir şey mi?

[laedri]

Hocam ben bir günlük beslenmenizi merak ediyorum.