Какое мясо дать ребенку в прикорм

от нутрициолога ⤵️

сварите БУЛЬОН ИЗ ЦЕЛЬНОЙ КУРИНОЙ ТУШКИ

Варится такой бульон 2-3 часа. Вода не должна кипеть, птица как будто томится.
Проще всего в мультиварке на режиме Тушение оставить вариться на ночь.

Бульон - прекрасный белковый и перекус, и основа для других супов. Детям можно ☝️(до года не добавляйте соль)
Мясо - самый нежнейшие белок. Малышу будет легко перетерпеть его деснами даже БЕЗ ЗУБОВ ☝️

Тушка - это сочетание разных видов мяса (красного и белого) , а значит максимальная питательная ценность.

Важно!
🔻Первый бульон слить через 15-20 мин
🔻 курица в идеале деревенская, если покупаете в магазине выбирайте с пометками - фермерская, зерновой/травяной откорм.

Больше о прикорме, здоровье детей и матерей в блоге нутрициолога @alisa__klim инстаграм и телеграм @klim_alisa

#материнство #беременность #здоровьедетей #развивающиеигрушки #декрет #рецептыдлямалышей #прикорм #малоежка #рецептыдлядетей #блв