filmov
tv
BÀI 23: Mềm dẻo toàn thân, sảng khoái tinh thần /YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga
Показать описание
Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
0:15:04
BÀI 23: Mềm dẻo toàn thân, sảng khoái tinh thần /YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga...
0:46:16
BÀI 23. Yoga Cơ Bản Giãn Mềm Toàn Thân - Săn Chắc Mông Đùi, Thon Bụng. Nguyễn Hiếu Yoga...
0:35:54
Bài 23: Yoga dưỡng sinh phục hồi cơ thể /Giãn mềm toàn thân - Săn chắc mông đùi/ Nguyễn Hiếu Yoga...
0:42:52
Bài 23: 4 TUẦN VẮT MỠ TĂNG CƠ _Toàn thân thon gọn mềm dẻo / Nguyễn Hiếu Yoga
0:34:41
BÀI 23: Bài tập Yoga tại nhà dễ nhất để có eo thon bụng nhỏ /Nguyễn Hiếu Yoga
0:40:38
BÀI 23: Bài tập Yoga chuẩn gốc cho người mới tập -Khỏe xương khớp, thư thái tinh thần/NguyễnHiếuYoga...
0:42:42
B23. Yoga Cơ Bản Giãn Mềm Toàn Thân - Săn Chắc Mông Đùi, Thon Bụng.
0:55:27
Bài 23: Làn da khỏe, đẹp | Hành trình Yoga tại nhà | HLV, Diễn Viên Thu Phương
0:58:01
Bài 23: Yoga toàn thân - đốt năng lượng - siết body (hơi nâng cao) | Yoga Trị Liệu Cô Thủy...
0:51:56
Yoga Trực Tuyến Tại Nhà_ Bài 23 Thư giãn cơ thể - giải tỏa stress Nguyễn Hiếu Yoga...
0:13:45
BÀI 24: Xương chắc khỏe , Khớp dẻo dai /YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga...
0:45:23
Yoga tại nhà _ Bài tập Yoga giãn mềm toàn thân _ Nguyễn Hiếu Yoga
0:36:37
BÀI 22: Bài tập Yoga tại nhà giúp giảm hết mỡ eo cực nhanh_ Nắn chỉnh cột sống / Nguyễn Hiếu Yoga...
0:36:02
BÀI 25. Hết Luôn Mỏi Cổ - Đau Lưng - Giãn Mềm Gân Cốt - Hít Thở Dễ Dàng/ Nguyễn Hiếu Yoga...
1:15:56
Bài 13 Mềm dẻo toàn thân - hết mỏi cổ đau lưng /3 tuần thử thách Yoga tại nhà cùng Nguyễn Hiếu Yoga...
0:11:49
BÀI 20 : Bài thải độc tố, sáng khỏe làn da _ YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga...
0:36:08
Ngày 23 - ĐẦY ĐẶN hơn | SỨC SỐNG - Hành trình Yoga 30 Ngày | Yoga By Sophie
0:41:18
BÀI 26. Eo Thon - Săn Cơ/ Chữa Đau Mỏi Lưng, Vai , Cổ Gáy /NGUYỄN HIẾU YOGA
0:39:59
BÀI 5: Yoga Dưỡng Sinh -Tăng Cường Sinh Khí Bảo Vệ Cơ Thể - Mềm Dẻo Toàn Thân
0:15:04
BÀI 16: Trẻ hóa thân /YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga
0:40:14
Bài 24: Yoga dưỡng sinh phục hồi cơ thể /Chữa lành bệnh vai gáy cột sống / Nguyễn Hiếu Yoga...
0:00:15
Đau mỏi vai gáy tập ngay, hết liền
0:31:33
BÀI 18: Bài tập Yoga tại nhà 30 phút giúp bé bụng eo thon _Nắn chỉnh cột sống / Nguyễn Hiếu Yoga...
0:26:23
Yoga Mềm Dẻo Cơ Thể | Bài Tập Yoga Toàn Thân Cho Người Mới | Hà My Yoga
Комментарии