Saiba os benefícios da terapia cognitivo comportamental

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A psicoterapia busca curar doenças da mente, transtornos psicológicos e restabelecer a saúde mental das pessoas. Porém, durante muito tempo, procurar atendimento psicológico foi considerado um tabu. Agora, vamos falar um pouco sobre terapia cognitivo comportamental. Procurar fazer uma terapia não é só para quem sofre de algum problema psicológico.

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