Все что нужно знать об ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ. Польза и вред интервального голодания.

В этом видео я расскажу, что представляет из себя интервальное голодание. Чем отличается интервальное голодание от обычного голодания, какие бывают виды и какой вид интервального питания подойдет именно вам. Как с помощью интервального голодания поправить здоровье и быстро привести свое тело в форму. Эти и другие вопросы мы разберем в этом видео. Если вы увлекаетесь правильным питанием, тогда это видео точно для вас!

Содержание видео:
00:00 Что такое интервальное голодание
04:30 Звезды о интервальном голодании
06:20 Виды интервального голодания
10:50 Что дает интервальное голодание

[ЛианаИванова-яд]

Полезное видео! Ничего лишнего и складывается ощущение, что всё легко!👍

[СветланаРусакова-фш]

Похудела на интервальном голодание 16/8 за 4 месяца на 8 кг.
При чём 8 часов кушала как и сколько хотела. Единственная штука для похудения, которая у меня сработала. Спортом не особо занималась, только ИГ.Диеты не помогали. Действительно вещь.

[МаринаЕпифанова-ьо]

Евгения! Супер! Всё доступно и понятно!

[mcbroccolinnen]

Так приятно читать радостные комментарии девчонок, кто похудел❤😊

[olgabezroukov]

Супер! Рады новому каналу! Ждём новых выпусков!❤😊

[renacur]

Браво, Женечка!🎉❤😊💥💥✨✨ Успехов и Процветанию Вашему Каналу!🌅🌅🌅

[zinadoma]

Женя, вы красотка!! Так держать 🎉 поздравляю! ❤

[NATALIASHCHEDRINA-ym]

Как же мне нравится Ваша подача материала ))) Спасибо!

[mariabrot]

Женя поздравляю, ура теперь вы в Ютубе, я с вами

[СтаниславАлександров-кк]

Спасибо, Евгения! 💐 Очень полезное видео! 👍

[bjmzrqv]

Добрый вечер. А к вам можно записаться на консультацию?

[ЕленаСтолярова-ьс]

Женечка, я тебя поздравляю ! Умничка!

[reedbullaura]

Здравствуйте ✨✨✨ А на интервальном голодании во время промежутка голодания можно ли пить жидкости или лучше пить?

[alinavalkova]

Женя какая вы молодец ! Такой мотиватор! Я пересмотрела все ваши видео и очень довольная контентом! ❤️

[ГалинаПетрова-чь]

Женя здравствуйте.Очень хочу попробовать но есть проблемы со здоровьем, например нет желчного, желудок больной, панкреотит.Можно ли мне так питаться? Мне надо похудеть, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.

[ЗакираЕлюбаева]

Люди только узнают об интервальном голодании. Аллах велик у нас у мусульман это называется Ораза. Мы каждый год 1 месяц держим оразу.

[antonlatanovski]

Блин сколько воды это жесть. Смотреть с середины 😢

[НатальяНикитина-ше]

Несколько месяцев в Италии- это классно? Мне это недоступно

[ТатьянаАфанасьева-ъв]

Чтобы проводить такие лекции, должно быть соответствующее образование. Оно у Вас есть?

[narenazaran]

Здравствуйте, скажите пожалуйста можно воду пить?