Stabilt sidoläge VUXEN – så här gör du steg för steg!

Om personen andas normalt men är medvetslös, lägg den i stabilt sidoläge och larma 112 direkt. Stanna kvar hos personen hela tiden och fortsätt kontrollera andningen.

Personen kan läggas på höger eller vänster sida. Vilken arm eller ben du börjar med har ingen betydelse. När du lagt personen i stabilt sidoläge, kom ihåg att det är viktigt att böja huvudet bakåt så att luftvägen hålls öppen.

MEN VARFÖR LÄGGER MAN PERSONEN PÅ IDAN?
Anledningen till att du lägger en person i stabilt sidoläge är att du behåller en öppen luftväg som annars riskerar att blockeras av tungan. Och om personen kräks eller har slem i halsen kommer det rakt ut istället för ner i luftvägen.

Det finns flera orsaker till medvetslöshet – förutom andningssvårigheter som leder till syrebrist kan andra orsaker vara sjukdomar som diabetes och epilepsi. Men även svåra infektioner, skallskador, hjärtinfarkt och stroke gör att man kan bli medvetslös.

Det är enkelt att lägga en person i stabilt sidoläge. Prova på en vän! Kom ihåg att försiktigt böja huvudet bakåt så att luftvägen hålls öppen.

BRA ATT KÄNNA TILL: November 2021 ändrades riktlinjerna för HLR. Och då tog man bort stabilt sidoläge ur vissa program. Den ingår istället i bland annat Första hjälpen-utbildningen. Men vem har sagt att det är dumt att repetera sina gamla kunskaper? :)