filmov
tv
Если тебе кажется, что ты ешь правильно, тебе это только КАЖЕТСЯ.
Показать описание
При выстраивании стратегии питания, направленной на трансформацию тела (набор мышечной массы или жиросжигание) таких понятий как
"вроде это много",
"мне кажется",
"наверное"
и прочих неопределенных фраз, описывающих объем (калорийность) вашего рациона, его качество (соотношение БЖУ), наличие в нем витаминов и минералов БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО.
Должно быть четкое осознание и понимание НОРМ, соответствующих вашей цели и постоянный контроль.
Тогда РЕЗУЛЬТАТ будет не "вроде" а 100%
"вроде это много",
"мне кажется",
"наверное"
и прочих неопределенных фраз, описывающих объем (калорийность) вашего рациона, его качество (соотношение БЖУ), наличие в нем витаминов и минералов БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО.
Должно быть четкое осознание и понимание НОРМ, соответствующих вашей цели и постоянный контроль.
Тогда РЕЗУЛЬТАТ будет не "вроде" а 100%
ЕСЛИ ТЕБЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ТЫ СХОДИШЬ С УМА...
если тебе кажется, что ты недостаточно стараешься #innowise...
Посмотри это видео если тебе кажется что ты что-то упускаешь в жизни...
Если тебе кажется, что ты теряешь все... #мудрыемысли #цитаты #мудрость #силамысли...
Если тебе кажется, что ты недостаточно хороша #самоценность #мужчинаиженщина #неуверенность...
ЕСЛИ ТЕБЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ТЫ#философия #цитаты #motivation #время #top #мудрость #тикток #rek #афоризмы...
Если тебе кажется, что ты ни на что не годишься #юмор
Если тебе кажется, значит тебе не кажется!
Если тебе кажется, что лить легко-ты самый обычный человек....
Посмотри это видео, если тебе кажется, что ты делаешь НЕДОСТАТОЧНО...
Если тебе кажется, что тебя не любят...#shorts #short #психологиялюбви...
Если утром тебе кажется, что ты можешь перевернуть горы...
Если тебе кажется, что ты НЕ СЧАСТЛИВА...
Если тебе кажется ,что ты теряешь всё 🫶 #философия #цитаты #motivation #время #жизнь #природа ...
Что делать, если кажется, что хорошего больше не будет?
Если тебе кажется, что ты самый умный в комнате
ЕСЛИ ТЕБЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ТЫ НА ДНЕ!
Что делать, если тебе кажется, что ты с чем-то не справишься?...
Мотивация. Если тебе кажется, что ты одинок
Посмотри это когда кажется что весь мир против тебя ! | MOTIVATION NM |...
Если тебе кажется что ты теряешь все #motivation #время
ЕСЛИ ТЕБЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ТЫ ТЕРЯЕШЬ ВСЕ, ПОМНИ ДЕРЕВЬЯ ТЕРЯЮТ СВОИ ЛИСТЬЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ | #мотивация...
Посмотри это видео, если тебе кажется, что ты ничего не можешь...
Если тебе кажется, что тебя осуждают
Комментарии