¡COMIENZA ASÍ TU DÍA! PODEROSA MEDITACIÓN YO SOY

¡COMIENZA EL DÍA CON ESTA PODEROSA MEDITACIÓN YO SOY!

ESTO TE INTERESA!

SEAMOS AMIGOS!

[ylemar]

Hola me hiciste recordar un poema que mami me regalo cuando papi murió tenia 9 años, me enamore tanto de el, que crecí repitiéndome, yo soy yo y en todo el mundo no hay nadie como yo, y me repetía yo soy yo y nada me falta seguro ya lo conoces pero hoy yo te lo regalo para agradecerte todo el tiempo que inviertes en ayudarnos a ser mejores cada día

Autoestima
Yo soy yo.
En todo el mundo no existe nadie
exactamente igual a mi.
Hay personas que tienen aspectos míos,
pero en ninguna forma el mismo conjunto mío.
Por consiguiente, todo lo que sale de mi es auténticamente mío
porque yo sola lo elegí.
Todo lo mío me pertenece: mi cuerpo,
todo lo que hace;
mi mente, con todos sus pensamientos e ideas;
mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira, alegría,
frustración, amor, decepción, emoción;
mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes,
correctas o incorrectas;
mi voz, fuerte o suave,
y todas mis acciones, sean para otros
o para mí.
Soy dueña de mis fantasías,
mis sueños,
mis esperanzas,
mis temores.
Son míos mis triunfos y mis éxitos,
todos mis fracasos y errores.
Puesto que todo lo mío me pertenece,
puedo llegar a conocerme íntimamente.
Al hacerlo, puedo llegar a quererme
y sentir amistad hacia todas mis partes.
puedo hacer factible
que todo lo que me concierne funcione
para mis mejores intereses.
Sé que tengo aspectos que me desconciertan
y otros que desconozco.
Pero mientras yo me estime y me quiera,
puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas
e ir descubriéndome cada vez mas.
Como quiera que parezca y suene,
diga y haga lo que sea,
piense y sienta en un momento dado,
todo es parte de mi ser.
Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.
A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho,
de lo que he pensado y sentido,
algunas cosas resultarán inadecuadas.
Pero puedo descartar lo inapropiado,
conservar lo bueno
e inventar algo nuevo
que supla lo descartado.
Puedo ver, oír, sentir, decir, y hacer.
tengo los medios para sobrevivir,
para acercarme a los demás,
para ser productiva
y para lograr darle sentido y
orden al mundo de personas y
cosas que me rodean.
Me pertenezco y así puedo estructúrame.
Yo soy yo y estoy bien.

Virginia Satir, 1975 “Autoestima: Definición de Virginia Satir”

[rocibeljaramillo]

Holaa Paoo, no recuerdo cuando la inicié para contabilizar los 21 días, la adopté a mi rutina de mañana, y como me ha hecho sentir, pensar, verme es increíble. Es una dosis de empoderamiento, confianza en uno mismo, amor propio!!! Gracias y mil veces gracias por ti, por tu canal, por tu apoyo y guía a nosotros. Que sigas creciendo muchísimo y empoderandonos a nosotros

[sofiatafur]

PAOLA, EN PROSESOS ESPECIALES EN MI VIDA TE ENCONTRE, Y FUE REALMENTE FANTASTICO ENTRAR EN ESTE MUNDO, SIEMPRE LO HE DICHO ERES UNO DE LOS TANTOS ANGELES QUE VAN POR HAY Y TE ENCONTRE Y POR ELLO DOY INFINITAS GRACIAS A DIOS PIDO A QUIENES ESTEN HAY CREAN NO CUESTA, NO TE PIDE GRANDES SACRIFICIOS, PON DE PRIMERAS A DIOS QUIEN ES EL DUEÑO DE ESTA INFINITA MAGIA Y LO VERAN .PAOLA ME VEO TODOS TUS VIDEOS, TE SIGO DESDE HACE VARIOS AÑOS, SOLO TE DIGO GRACIAS INFINITAS, BENDICIONES Y LARGA VIDA PARA TI Y LOS TUYOS.

[cristinashllaku]

Bendiciones Paola tienes un Don Maravilloso
eres genial. 🤗😘 🌺🌹🙏🙏🙏💞Mar. 10. 2024 Ohio, USA Y México.

[luzelo_moda]

Yo soy, soy soy, yo soy, yo soy hija de Dios, yo soy amada, yo soy fuerza, yo soy sabía, yo soy líder, yo soy capaz, yo soy creativa, yo soy sabía, yo soy sabiduria, yo soy sana, yo soy amor, yo soy mujer, yo soy abundante, yo soy todo lo que mi mente se pueda imaginar. Gracias Paola me han ayudado mucho todos tus consejos, meditaciones y retos. Muchos saludos desde Cali Colombia 🇨🇴

[cristinashllaku]

Gracias Paola. 🤗😘 Mar. 20. 2024
me faltan 11 dias más para darte mi testimonio de como me

[BB-fmpw]

Yo soy amor, yo soy abundancia a manos llena, yo soy certeza, yo soy el amor infinito del universo, yo soy luz, yo soy paz, yo soy un creador poderoso, yo soy salud perfecta, yo soy suficiente, yo soy esperanza, yo soy sabía infinita, yo soy paz, yo soy calma, yo soy éxito, yo soy audaz, yo soy carismática, yo soy compasiva, yo soy certeza, yo soy confianza, yo soy millonaria, yo soy armonía, yo soy capaz de logar cualquier cosa que me proponga, yo soy energía pura, yo soy especial, yo soy feliz, yo soy un ser extraordinario, yo soy brillante, yo soy importaba, yo soy irresistible, yo soy imparable, yo soy plenitud, yo soy joven, yo soy salud perfecta, yo soy merecedor, yo soy original, yo soy un ser productivo, yo soy potencial ilimitado, yo soy positivo, yo soy prosperidad, yo soy radiante, yo soy sabiduría infinita, yo soy un imán para el dinero, yo soy un imán para el éxito, yo soy un canal de amor, yo soy sanador, yo soy el alma, yo soy uno con el universo, yo soy el amor, yo soy la.paz, yo soy la calma, yo soy el cariño, yo soy al abrazo, yo soy el consuelo, yo soy energía creativa en movimiento, yo soy un ser atractivo, yo soy un ser bendecido y bendigo todo lo que me rodea, yo soy digno del amor en esta vida, yo soy diversión, yo soy entusiasmo, yo soy todo lo que quiero ser, yo soy todo lo que soy, yo eso creador de mi vida, yo soy sabiduría infinita y plena, yo soy mi refugio, yo soy mi fuerza, yo soy mi paz, yo soy amor infinito. Yo soy un imán para todas las cosas que deseo, yo soy pensamiento creador, yo soy luz que ilumina todo lo que me rodea, yo soy uno con Dios . Yo soy expansión, yo soy inmensidad, yo soy la paz que es mi alma, yo soy la alegría que viene de Dios, yo soy, yo soy, yo soy yo soy, yo soy, yo soy

[yididmartinez]

Estas meditaciones son mágicas..la biblia dice que la FE mueve montañas y así es decretar es grandioso..bendiciones❤❤❤

[karinatorres]

Me encanta está meditación Paola yo la hago todas las noches y ya pasé los 21 días, y ya he cambiado muchos hábitos de procrastinación, a la acción positiva, mil gracias por ser, estar y existir. Abrazo de solecito mañanero.

[cristinashllaku]

Infinitas gracias Paola por tu dedicación, optimismo, enthusiasmo y Luz en gran cantidad. Bendiciones 70 veces Siete🤗😘
Apr. 14. 2024. :8:12. a.m.

[anaamado]

Uff !! La verdad poderosa! Mil gracias de corazón! Ya está en mi rutina hace mas de un mes, me da mucha fuerza para empezar el día, mis pensamientos fueron cambiando, mi humor, mi energia, mis acciones, me arme una carpeta con la meditación del merecimiento y luego música ! Y otra carpeta con las de la noche. Infinitas gracias!! Hoy la historia que me cuento es otra! ❤

[RubenCatano-tsjh]

Desde Colombia Ruben Rivadeneira C., Santa Marta, Magdalena, con mucho cariño y aprecio.

[adrianasaenz]

Hoy hace 14 dias que comencé estas afirmaciones pero no me senti bien de inmediato, mas bien me ocasionó una lucha interna. Fue después, no sé exactamenre cuándo, que empecé a percibir cambios en la forma en como me percibo a mi misma. Me encanta tu canal! Muchas gracias! 🙏

[consuelorozasponcedeleon]

Sientp una paz i ncreible relajada y aliviada, me siento re bien gracias Pao

[sararodriguez]

2:00 empieza la meditación.
Gracias Paola Herrera
3:46 afirmaciones

[cristinashllaku]

Infinitas gracias Paola por este y todos tus videos. Bendiciones 🤗 😘🙏🙏🙏🌹🌷⚘️🌺
Mar. 1ro. 2024. OHIO, Y MEX.

[georginaguatirojo]

Es la primera vez que te escucho, yo ya vengo haciendo afirmaciones desde hace mucho, y me siento muy bien, con tu meditación me conecte mucho más conmigo misma, me siento en paz y radiante, gracias, gracias, gracias 🙏

[gracielamena]

Gracias por favor más meditaciones YO SOY me gusta mucho tu propósito, bendiciones para ti y toda tu familia gracias gracias gracias

[normacarolinajaimes]

Paola, que tal una meditación para el día q uno cumple años. 😉

[Skob]

Gracias Pao por esta meditación. Tenía ganas de mandar todo a la... Y esto me calmo y me tranquilizó. Soy Nicolás de Argentina. 💖