filmov
tv
Κρύο τσάι αρωματισμένο με Cranberry!

Показать описание
Θα ήθελες να δοκιμάσεις ένα δροσιστικό ρόφημα με γεύση Cranberry; 🥤
Τους καλοκαιρινούς μήνες, ειδικά οι γυναίκες, πρέπει να προστατευόμαστε από τις επικείμενες ουρολοιμώξεις, τι ποιο ευχάριστος τρόπος να το κάνουμε από ένα παγωμένο τσάι;
Υλικά:
• 250 ml νερό
• 1 φακελάκι πράσινο τσάι
• Χυμό πορτοκαλιού από μισό πορτοκάλι
• 1 κ.γ. σιρόπι αγαύης
• 1-2 φέτες πορτοκάλι κομμένες
• 1 κάψουλα cranberry
Εκτέλεση
• Ζεσταίνουμε 1 ποτήρι νερό και τοποθετούμε το φακελάκι του πράσινου τσαγιού ώστε να πάρει μία βράση.
• Προσθέτουμε το σιρόπι αγαύης και ανακατεύουμε.
• Μόλις κρυώσει προσθέτουμε τον χυμό από μισό πορτοκάλι.
• Τοποθετούμε στο ψυγείο για λίγες ώρες μέχρι να κρυώσει.
• Αφαιρούμε από το ψυγείο, ανοίγουμε μία κάψουλα cranberry και σερβίρουμε με παγάκια και μερικές φέτες πορτοκάλι.
Διατροφική ανάλυση /μερίδα
Ενέργεια: 50,6 kcal
Υδατάνθρακες: 11,1 gr
Πρωτεΐνη: 0,6 gr
Λίπος: 0,1 gr
Φυτικές ίνες: 1,4 gr
Cheers!
Τους καλοκαιρινούς μήνες, ειδικά οι γυναίκες, πρέπει να προστατευόμαστε από τις επικείμενες ουρολοιμώξεις, τι ποιο ευχάριστος τρόπος να το κάνουμε από ένα παγωμένο τσάι;
Υλικά:
• 250 ml νερό
• 1 φακελάκι πράσινο τσάι
• Χυμό πορτοκαλιού από μισό πορτοκάλι
• 1 κ.γ. σιρόπι αγαύης
• 1-2 φέτες πορτοκάλι κομμένες
• 1 κάψουλα cranberry
Εκτέλεση
• Ζεσταίνουμε 1 ποτήρι νερό και τοποθετούμε το φακελάκι του πράσινου τσαγιού ώστε να πάρει μία βράση.
• Προσθέτουμε το σιρόπι αγαύης και ανακατεύουμε.
• Μόλις κρυώσει προσθέτουμε τον χυμό από μισό πορτοκάλι.
• Τοποθετούμε στο ψυγείο για λίγες ώρες μέχρι να κρυώσει.
• Αφαιρούμε από το ψυγείο, ανοίγουμε μία κάψουλα cranberry και σερβίρουμε με παγάκια και μερικές φέτες πορτοκάλι.
Διατροφική ανάλυση /μερίδα
Ενέργεια: 50,6 kcal
Υδατάνθρακες: 11,1 gr
Πρωτεΐνη: 0,6 gr
Λίπος: 0,1 gr
Φυτικές ίνες: 1,4 gr
Cheers!