Óleo de coco Descubra a verdadeira concentração de gordura saturada

Óleo de coco Mauricião Esse é o bacão de mais de 80 por 100 de concentração de gordura saturada Você acredita nisso Múrcio 82 por 100 em média de gordura saturada no óleo de coco Você agora com alteração do perfil hipídico colesterol alto HDL alto triglicerídeos alto e LDL baixo você precisa evitar gordura saturada em excesso Então o óleo de coco e nada vai te ajudar Então esquece o óleo de coco e dá lugar a óleos vegetais Como óleo de canola azeite de oliva que tem gorduras poli e mono insaturadas