Упражнения от шума в ушах и голове | ЛФК

Шум в ушах и голове, частые головокружения.... Предлагаю выполнить два простых упражнения, которые при комплексном подходе дадут видимые результаты. Первое упражнение делаем активно- прикладывание ладоней к ушам, второе - медленно, начиная с 5-7 раз, доводя до 15 раз в каждую сторону, начинайте выполнять упражнения с 1 минуты в день. Будьте здоровы!

[elenak]

Да. Если бы было все так просто😮. Шум шуму рознь

[yhigoko]

Соглашусь для здоровья полезно, но от шума не поможет. Делаю каждое утро вместе с шумом на пару😂😂))

[tcqrtkt]

Спасибо вам, Наталья упражнения замечательные, нужные и полезные
Всего вам доброго здоровья и процветания 👍🌷🌷🌷💕💕💕

[dmpwbqv]

Благодарю сердечно здоровья счастья любви и благополучия ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[kbptznp]

Шум в ушах появился после гриппа в 2018г. ЛОР сказал, что не пройдёт: "главное чтобы не было хуже". Спасибо большое вам - дали надежду!

[hmpdptv]

Наталья, обожаю все Ваши упражнения, всегда помогают. Здоровья Вам и всех благ. ❤

[iwffnzf]

Вы потрясающая женщина и упражнения то что надо после 60.Благодарю Вас Наталья 🙏😘👍

[pcypspc]

Մեծ շնորհակալություն Ձեզ հարգելի տիկին, Ականջներում աղմուկը և գլխապտույտը վերացնելու Ձեր առաջարկած այս հիանալի բուժիչ վարժության համար :

[ibrknnz]

Наталья, прекрасные упражнения. Проделала и энергия пошла. Класс. Люблю и Благодарю.

[exsndsl]

Очень хорший и полезный канал!Всё посильно, можно выполнять.Я очень рада, что нашла вас и подписалась!!!❤❤❤❤❤❤❤

[allakiseleva]

Все делаю. Уже неделю. Шум не проходит. Делаю 2-3 раза в день.

[whvsglv]

Спасибо тебе добрая женщина. Всех благ 🙏 👍❤

[pirania]

Не всегда это поможет, смотря какая причина звона в ушах.

[cmqsdjf]

ну конечно ...это же просто, будем делать.Спасибо, мягко, ненавязчиво.

[svetlanacaminina]

Наташа, очень рада видеть. Вас. От Вас- чудесная энергия.

[duwsjkq]

Было подобное .Вердикт - тубосит - воспаление слуховой трубы ( соединяет ухо и нос).Вылечила так : по 5 капель в кажд.ноздрю ( именно в нос ) сосудосуд. средство . Мне помогло сразу . Сильно не сморкаться .Искренне желаю чтобы мой совет вам помог )))