TREINO COM ELETROESTIMULAÇÃO FUNCIONA?

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👉🏻 Exercícios com eletroestimulação e ganho de força. Se você já se perguntou sobre a evidência e o impacto que essa terapia tem não deixa de assistir ao vídeo completo no canal!

👉🏻 Aproveitando que hoje é dia de #tbt corre aqui e vamos aprender! ✅👊🏻
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Комментарии
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É perfeito pra mim então.fiquei 90 dias de repouso

VivianeRocha
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Eu tive AVC meu lado esquerdo foi sequelado. E vou começar a a fazer. Pra me ajudar

ThaisPinto-olej
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Pode ser usado como recreação por quem gosta da sensação??

leosouza
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Serviria usar depois do treino? Tipo...o choque de 10s por ex? Meeeera curiosidade

vampheart
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O que realmente não funciona é ter a mente fechada para encontrar maneiras de treinar pessoas com lesões, que não podem utilizar sobrecarga articular, ou até mesmo considerar o trabalho de prevenção de lesões para atletas como uma demanda importante de treinamento. E por que não ajudar quem busca estética ou melhorar a qualidade de vida?

Qual é o propósito de um profissional da saúde? Promover saúde, certo? Quais ferramentas serão utilizadas dependem da necessidade de manutenção a ser feita.

Nosso corpo é uma máquina, e escolher não utilizar ferramentas tecnológicas em conjunto com um estudo aprofundado do treinamento físico é uma decisão pessoal. Por exemplo, a tecnologia de corrente russa, criada nos anos 1970, vem demonstrando resultados consistentes há décadas. Não é preciso falar mal dos outros para se destacar.

nathankrichinak