Os melhores alimentos para rejuvenescer pele, unha e cabelos

Você sabe porque algumas mulheres aos 60 anos aparentam ter pele, unha e cabelos rejuvenescidos, típicos dos 30 ou 40 de idade? Respondo: alimentação anti-inflamatória.

Por isso, nesse vídeo partilho os segredos nutricionais para rejuvenescer pele, unha e cabelos e nem pense em pular esse vídeo se acredita que vou indicar um colágeno em cápsula para garantir a aparência que deseja. Isso porque o segredo do rejuvenescimento passa por esses 4 passos naturais que partilho aqui.

A aula faz parte do aquecimento para o Espetáculo Desinflame-se. Então, além de assistir ao vídeo, é fundamental que você aprenda o passo a passo para desinflamar o corpo, fazer as pazes com o corpo, vencer as dores e a ansiedade, além de eliminar o cansaço constante, em sua melhor versão.

Por isso, é essencial que você garanta o seu INGRESSO GRATUITO para participar dos 7 dias de programação prática comigo, aulas inéditas, live e material de apoio

Geleia de pé de galinha:

Ingredientes:

1kg de pé de galinha ou frango sem as unhas
50g de cúrcuma
1 colher de sopa de sal de ervas
2 cebolas médias com casca

Modo de preparo:

1- Quebre os pés de galinha com o auxílio de um cutelo ou faca
2- Em uma panela de pressão acrescente todos os ingredientes. Complete com água filtrada até cobrir todos os ingredientes.
3- Deixe cozinhar em fogo alto até pegar pressão e quando a panela começar a chiar abaixe o fogo e deixe cozinhar por 1h30
4- Após ficar pronto, passe o caldo pela peneira e armazene em um recipiente de vidro dentro da geladeira

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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.

Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.

Live toda quinta-feira, às 12h.
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[jeanetelima]

Eu tenho setenta não fumo não tomo bebidas álcool nem refrigerante tomo muita água e só tomo vitamina d e faço exercícios sem osteoporose sem artrose sem dores Glória a Deus

[rosanawand]

Tomo suco de couve, beterraba, cenoura, maçã e banana todos os dias, tenho 50 anos

[bibimuller-r]

O cuidado é de dentro pra fora. Ter uma vida espiritual, emocional e financeira estabilizada contribuem muito.

[mariaaparecidagomesdesouza]

Eu estou com 71 anos e me alimento com bastante verduras e frutas.

[lostluggage]

1. Magnésio (folhas verdes escuras);
2. Colágeno (geleia de pé de galinha);
3. Elimine laticínios e glúten;
4. Sono de qualidade.

[regiscarvalho]

Quem lê DEUS ABENÇOE
Senhor Jesus é a salvação para todos os problemas Você está sofrendo JESUS Cristo cura Liberta salvar PROSPERAR
Feliz é o que ouve a DEUS.

[ritakassia]

Tirei da minha alimentação o açúcar o glúten o leite e derivados e so uso azeite no lugar do oleo.
troquei a margarina pela manteiga e mesmo assim nao cosumo com frequência...
frutas e legumes nao faltam na minha alimentação...
tenho 61 anos e aos 38 meu colesterol era 280, hj sem remédio so pelas mudanças alimentares meu colesterol esta baixo 🙏 gracas a Deus
muita coisa mudou na minha saúde.
Uma dica importante: o médico nao é responsável pela nossa saude isso é responsabilidade nossa!!
Saude pra todas vcs.

[joanaribas]

Tenho 64 anos não fumo não bebo nada de uma gata graças a DEUS 🙏

[Juhimomentopresente]

O melhor "medicamento": AME-SE!
Alimentação saudável
Meditação
Exercício físico
-
Sempre!
🥕🧘🏻‍♂️🏋‍♀️

[terezaschiavon]

Meu filho caçula sempre mamou só no peito... desde adolescente tinha corpo musculoso pela constituição, por isso foi liberado pra começar Academia aos 13 anos.... Nunca fumou nem bebeu... fazia Academia 6 dias na semana e jogava futebol ( amava!❤ ). Só comia verduras, legumes, frutas, carne, leite (sim, pra ele era ótimo) e ovos. Saúde "de touro"... o único tratamento que fazia era contra Epilepsia....Olhava pra ele e pensava: vai viver 90 anos.... Infelizmente Deus o levou aos 32 anos, em 31 de janeiro deste ano... morte súbita.... dormindo.... Dali pra cá, perdi metade da minha vaidade... me alimento muito bem, mas bebo cerveja umas 3 x por semana ... só assim e com a ajuda de antidepressivo e oração, consigo "tocar" minha vida....Desconheço dor igual ou maior... 😓a saudade será eterna, disto eu tenho certeza... Mas a Dra. está certa, precisa falar de alimentos saudáveis... Aqui foi apenas um desabafo meu....

[CintiaCampolina]

Sou Vegana, tenho 62 anos e exames confirmando q o organismo está ótimo!
MUITO simples descascar mais e desembalar menos.

[rosilopes]

O suco verde eu tomo todas as manhãs em jejum. Deixo na noite anterior, uma colher sopa de linhaça, uma colher de café de chia, pela manhã, coloco no filtro do liquidificador com um pedaço de couve, meio limão espremido, um pouco de açafrão as vezes. Bato tudo no liquidificador tomo e a massa que ficou no filtro, como de colher. Depois com o café panquecas de aveia rechada com banana e canela, drpois como uma maça unteira com casca. Resultado vou completar 60 snos dia 23/07/ e ninguém acredita.

[diocleciano]

*Eu tava com a pele péssima, cheia de manchas me sentindo super velha😢😢 até eu achar um vídeo sobre um SUPLEMENTO MUITO BOM que eu usei e me ajudou a rejuvenescer SUPER RÁPIDO👏👏 quem quiser saber mais sobre, o link pro vídeo ta na resposta desse comentário*

[rosilenesoarespaiva]

Um ditato popular:Somos o que comemos . Alimentação saudável é tudo

[danigf]

Tomar muita água faz toda a diferença! O corpo é 70% água e ajuda não só na pele, mas em tudo!

[jussiaragoncalvesdasilva]

Nunca tive problemas com liquidificador, faço suco de couve com maçã e bebo tudo sem coar!!!

[mariacristina]

Cresci numa fazenda e comia a comida da própria fazenda. Tínhamos uma orta com tudo e minha mãe nos ensinou a comer folhas e frutas. Como pé de galinha até hoje e tenho 56 anos. Todos erram minha idade e eu fico tão feliz. Ótimo vídeo

[analima]

Parabéns Dra. Gisela! Além de ser uma excelente médica, ainda exalta a Deus o criador de todas as coisas!❤

[TeresaDaSilva-fhnd]

Que vídeo maravilhoso… Uma DICA que eu queria deixar é sobre um óleo que ME AJUDOU A REDUZIR 80% da flacidez. Óleo de Laranja. É caseiro e vocês vão ver o quanto ele deixa a pele brilhosa, sustentada e depois de 4 dias você vê até as rugas sumindo. FAÇAM EM CASA.

[engelbrogliato]

Eu duvido que você não está super maquiada, plásticas e Botox se não parabéns porque realmente está linda.