Медитация Хоопонопоно🌀Мощная древняя практика очистки от обиды, обвинений, гнева, вины и стыда 🙏

Медитация Хоопонопоно🌀Мощная древняя практика очистки от обиды, обвинений, гнева, вины и стыда 🙏
----------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------
По сути хоопонопоно - это простая молитва, которая состоит из четырёх повторяющихся фраз.
- мне очень жаль
- прости меня, пожалуйста
- я люблю тебя
- я благодарю тебя
В этих четырёх простых фразах содержится мощный потенциал для исцеления души и тела. Задумайтесь на мгновение: разве эти слова - не то, что каждый из нас хотел бы услышать? Изначально хоопонопоно была практикой для воссоединения распавшейся семьи. Но этой практикой можно пользоваться и для избавления от вины и стыда, привычки осуждать других и неприятия, для укрепления самооценки, чтобы научиться любить себя.

Эти слова нужно повторять, как мантру, находясь в медитативном состоянии. Можно просто повторять эти слова про себя в течение нескольких минут, например в сложных эмоциональных ситуациях. А можно слушать эту мантру в фоновом режиме или во время отхождения ко сну. Такая практика поможет настроиться на хорошую волну и взращивать любовь к себе и сострадание. Практиковать медитацию хоопонопоно нужно регулярно, тогда вы сможете почувствовать ее воздействие на себя в полной мере.

Позитивный эффект этой медитации основывается на нескольких моментах:
1. Признание того, что ваши чувства или чувства другого человека были задеты и желание все исправить (мне очень жаль, прости меня).
2. Выражение своих лучших намерений. Самая главная истина, которую проповедуют все духовные учителя. (Я люблю тебя).
3. Принятие того, что все в этом мире происходит правильно, именно так, как и должно происходить. Каждый наш опыт для чего-то нужен, каждая встреча не просто так. Я благодарю тебя!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания! Если вам понравилась эта программа ❤️ ставьте лайк ❤️
---------------------------------------------------------------------------
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
- переводом на рублевую карту Сбербанк 4279 3806 8737 5651
- пополнив счет телефона МТС [phone]
- кошелек ЮMoney 410012512105878
---------------------------------------------------------------------------
Желаю вам удачи и хорошего дня!

[ТатьянаРазманова-зт]

Леночка, 😍 ваша медитация это чудо, слушаю не первый месяц, начала в мае, сейчас декабрь.
Многое произошло в моей жизни, ушла от мужа, я счастлива, мне хорошо и спокойно, люблю свой дом, люблю дома быть одна, сама со своими мыслями и желаниями.
Люблю свои цветы, люблю вязать, люблю общаться.
Я выбрала себя, мне хорошо, я люблю жизнь💝, я хочу жить💕💕💕
Я благодарна всем кто рядом, кто был со мной, кто сейчас со мной!
Благодарна своим родителям, за то что подарили мне жизнь, царствие им небесное🙏🙏🙏
Благодарю свою дочь😍😍😍
Благодарю своего бывшего супруга и свекровь!
Всем женщинам желаю слушать себя, свое сердце, желаю душевного спокойствия и внутреннего равновесия😍
Пью свободу большими глотками🥰😍🤩
Много планов, много желаний, хочу учиться на психолога.
Я ЖЕНЩИНА Я СКОРПИОН
у меня все получится 😍😍😍
Я 💪
Всем кто читает мой комментарий любви, добра и тепла, идите вперёд, ничего не бойтесь, у вас все получится 🙏🙏🙏

[ЮлияНекрасова-лн]

В декабре 2023г я прослушала эту медитацию впервые... Я сидела, слушала и плакала... Слезы лились сами по себе, в некоторых местах меня накрывали рыдания, где то просто тихо лились слезы.. Из меня, вместе с этими слезами, выходил ком непринятия, боли, обид... Это работает на 100%.И все практики Елены работают.. Я Благодарю Елену за ее труд и помощь всем страждущим. Скептикам хочу сказать: у всех есть выбор, возможность чтото изменить дается каждому, но не каждый готов принять. Начать нужно с малого: просто надеть наушники и прослушать, а потом ещё и ещё раз, и вы сами не щаметите как начнётся трансформация в вас самих и вокруг.. Всем желаю добра, мира и любви, в первую очередь к себе❤

[VYSTAVKINA-V]

Когда умирал мой кот, и я ничего не могла поделать, я смотрела ему в глаза и говорила: мне очень жаль. Прости меня. Я люблю тебя. Спасибо тебе 😢

[ВалераБабенко-юу]

Это потрясающе, Я на многих подписан в YouTube, однако таких добросовестных, как Вы, Я не встречал... Насколько добросовестно Вы выполняете своё Служение!!! Спасибо Вам большое, Елена❤❤❤!

[operskiy]

Я всегда всем помогал, всех прощал, всех мерил, но никогда не прощал себя, друзья мои, простите себя, и все наладится, меня спасает только Елена, мне 20 лет, я расстался с девушкой, и так плохо себя чувствую, и сейчас я надеюсь что мне поможет эта медитация, друзья всем вам здоровья!!!

[plmvv]

Хочется, чтобы как можно больше людей встретили это видео. Попробовали хоопонопоно, смогли простить, отпустить, прожить. Ни одно слово мира не опишет мою благодарность и мою любовь к этой практике, к Елене. Спасибо 🙏🏻

[ЕвгенийГоршков-чв]

Хоопонопоно удивительная техника, освобождающая человека от власти деструктивных сценариев, негативных бессознательных программ, неэффектвных моделей поведения и исцеляющая загнанные глубоко внутрь травмы))) В исполнении Елены Вальяк звучит просто невероятно)))

[dimony]

Огромное Спасибо вам, Елена. Вы Прекрасны!
Два раза утонул, сначала в трансе, потом в слезах.
Мальчику Димке 44 годика)

[ИндираБолатаева-ъъ]

Мне очень жаль. Прости меня пожалуйста. Я люблю тебя. Я благодарю тебя.
Благодарю автора и всех за каждый комментарий, за перемену сознания и любви к моему телу и душе. Желаю всем здоровья и безграничного счастья.

[ОльгаОвчинникова-чю]

Очень хочется ставить лайк после каждого прослушивания! Может когда нибудь появится такая функция в ютубе! Это было бы справедливо! Ваша медитация самая лучшая из огромного количества представленных на просторах ютуба! Пробовала разные, а остановилась на вашей. Ваш голос проникает в душу! Процветания каналу!

[Vyacheslav_T]

Я чуть больше года не слушал ваших медитаций, а мне в тот момент было плохо, я потерял доход, пропала искра в любой сфере жизни, не хотелось ничего, абсолютно, я начал зависимостью заниматься, т.е. выпивать, заглушить что-то и почувствовать себя немного свободнее, радостнее.
Я стал слушать ваши медитации, стало понемногу так тепло и радостно, я нашел искру в нескольких сферах жизни, поменял несколько работ, нашёл ту, что очень понравилась, где общаешься с замечательными и умными людьми, стало прекрасно.

Спустя наверно год, я сегодня вас снова послушал и медитацию, слёзы навернулись от прекрасного ощущения❤!
Спасибо вам за прекрасный труд, вложенный с душой и сердцем❤
Снова захотелось жииить❤❤❤
Всем добра, любви и достатка

[ИринаДорошенко-уя]

Слов нет, одни эмоции....
Честно, сначала прослушивания, не понимала у кого прошу прощения, но потом встала и подошла к зеркалу, может и нельзя было делать этого, но тело само повело меня в ванную комнату!!! И весь дальнейший сеанс, глядя себе в глаза, повторяла и слезы лелись рекой, пишу Вам, а слезы до сих пор идут по щекам!!!! Пришло осознание того, что мы отдельно друг от тело само по себе, а душа будто сама по себе.. ..., напугалась передо мной стоял одинокое тело, которой не хватает той самой любви и оно обиженно на меня, очень
Что хочу сказать надо и учиться любить себя !!!! Благодарю Вас

[nadezhdarosina]

Дорогая Елена! Наверное, пришло время и мне написать отзыв на вашу медитацию Хоопонопоно. Слушаю её с 22 ноября. До этого начинала работу с собой с других ваших медитаций и аффирмаций. Хоопонопоно моя самая любимая. Невероятная медитация. Когда начинала ее слушать, в ноябре, даже представить себе не могла, насколько она очищает сознание и подсознание, исцеляет душу, убирает ненужное из жизни, дарит надежду на лучшее, веру в себя, веру в Мир. Сколько энергии освобождает, и сколько энергии вытаскивает из прошлого. Той энергии, которую мы вкладывали не в тех людей, не в те ситуации. Хоопонопоно открывает новые дороги, заново учит мечтать, даёт поддержку ВС. В самом начале просто слушала Вас, повторяла за вашим голосом фразы, пыталась понять себя. И в какой то момент, душа открылась. Эмоции разные. Были и слёзы, был и полёт. Эта Ваша медитация моя самая любимая. Стараюсь не пропускать и делаю ее каждый день. Открываю в себе новые грани. И нет предела совершенству!
Спасибо Вам большое за Ваш труд, Ваши работы! Я желаю Вам Мира и Добра, счастья и гармонии, тепла и уюта. Новых исцеляющих работ и Сил. И пусть Ангел Хранитель оберегает Вас.

[ekiv]

Эффект сразу!!!!беспокоила финансовая ситуация, через 2 минуты после медитации позвонили с министерства, дело сдвинулось с метровой точки, вышла на улицу и тут меня приветствует желанный мужчина с которым давно связь была потеряна

[Эмира-по]

Елена вы ЧУДО!
ДРУЗЬЯ а давайте дружно отблагодарим Елену прислав просто небольшую сумму на карту. В знак благодарности за ваш труд и изменения наших жизней

Слушала в течении двух лет ваши медитации, очень многого осознала, вокруг произошли изменения. Я стала такой уверенной в себе. Многие вопросы решились сами по себе. В голове у меня порядок. В общем СПАСИБО
Я вас люблю!

[MarynaHres]

У меня сегодня день рождения, но я хочу провалится под землю, чтоб не проживать этот день. Пугает такое чувство... Включила медитацию в надежде хотя бы подправить настроение и ревела все 35 минут. Главная мысль пришла:я требую любви от других, в то время когда себя откровенно ненавижу. Благодарю вас, Елена за эту медитацию, теперь я точно знаю с кем в первую очередь нужно помириться)

[КаролинаФокс-ев]

Вот знаете, везде и всюду говорят прости маму, папу, брата, свата, а действительно никто и никогда не говорил прости Себя, вот с этого надо начинать всегда.благодарю Вас Елена

[МаринаМарина-ыхт]

Вот буквально несколько часов назад, поняла, что отношения с мужем перешли критическую точку, точку невозврата. Так тяжко было на душе...я начала слушать аффирмации Елены пару дней назад. И сейчас попалась эта. Я прослушала...и даже заплакала. Не от обиды на мужа, а от понимания себя, жалко стало себя, свое тело...сердечко, мАзги....как им тяжело справляться с эмоциями. Отогнала от себя весь негатив. И начинаю новый этап...этап "люблю себя"❤
Благодарю, Елену, за ее бескорыстный труд и помощь всем нам

[НадеждаГрещук-ув]

Не тридцать дней прослушивать, а всю оставшуюся жизнь!!! Каждый день что то меняется в жизни! И всегда есть за что просить прощения, сожалеть, благодарить и любить💥💥💥 Я этой практикой занимаюсь уже два года...Случаются такие чудесные изменения, что не перестаешь удивляться💥

[anastasiaagafonova]

Это какое-то чудо. Пишу коммент впервые.
Я сделала эту медитацию без ожиданий, в шумоподавляющих наушниках легла и просто от сердца сделала ее.

В самом конце я начала просто плакать, рыдать, аж икать потом, хотя я очень редко плачу в жизни.
У меня словно высвобождались из тела такие старые эмоции. Я ощущала к себе и миру такое милосердие и сопереживание. Не жалость, а именно благостное со-переживание.
Но самое ценное и неожиданное — я проплакала после медитации 2 часа, муж просто лежал рядом и обнимал, присутствием поддерживал.
А я в этот момент вспомнила целый огромный кусок своего детства, который совсем забыла. Свой садик, детали и даже какие-то предметы, которые никогда в жизни не вспомнила. И это было таким магическим высвобождением.

Как раз тогда я проживала смутный эмоциональный период, потерю связи с собой. И после этого очищения все вышло снова в новую ресурсную волну в жизни. ❤
Спасибо, Елена, это чудо ❤