KEINE KNIESCHMERZEN MEHR! 🔥 Arda Saatci 💯

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  1. Arda Saatçi
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KEINE KNIESCHMERZEN MEHR! 0:01:00

KEINE KNIESCHMERZEN MEHR! 🔥 Arda Saatci 💯

KEINE KNIEPROBLEME MEHR!💯 0:25:27

KEINE KNIEPROBLEME MEHR!💯 MEINE UNTERKÖRPER DEHNROUTINE | ARDA SAATCI

Knieschmerzen schnell loswerden 0:00:28

Knieschmerzen schnell loswerden - So gehts! #knieschmerzen

Knieschmerzen lösen in 0:00:25

Knieschmerzen lösen in nur 30 Sekunden #neuroathletik #knieschmerzen #schmerzen #mobility

Du hast Knieschmerzen 0:00:33

Du hast Knieschmerzen und nichts Hilft😶#knieschmerzen #dehnübung

KNIE SCHMERZEN mit 0:00:57

KNIE SCHMERZEN mit DIESEN 5 Übungen eliminieren‼️

Schmerzen im Knie? 0:00:31

Schmerzen im Knie? Mache diese Übung zur Stabilisierung!

Meine STRETCHING ROUTINE 0:07:07

Meine STRETCHING ROUTINE nach jedem Lauf! Perfekt gegen Knieschmerzen!

Knieschmerzen? Eine Übung, 0:01:00

Knieschmerzen? Eine Übung, die du sofort machen musst!

Knieschmerzen loswerden durch 0:00:21

Knieschmerzen loswerden durch eine Zentrierung der Knieschiebe #knieschmerzen #kniescheibe

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Hast du Schmerzen 0:00:33

Hast du Schmerzen beim Laufen?🤯 Arda Saatci Shorts Tipps

Übung gegen Knieschmerzen 0:00:55

Übung gegen Knieschmerzen #Knieschmerzen #übung #schmerzfreiwerden

Knieschmerzen? Versuch das 0:00:31

Knieschmerzen? Versuch das mal! #knieschmerzen #kniebeugen #squat

Haftbefehl auf Kokain 0:00:13

Haftbefehl auf Kokain schreit Fans an !!!!

Warum läufst Du? 0:00:07

Warum läufst Du? 🏃🏼 ARDA SAATCI Motivation 💯

🚨KNIESCHMERZEN🚨 MIT DIESER 0:00:16

🚨KNIESCHMERZEN🚨 MIT DIESER ÜBUNG HABE ICH SIE IN DEN GRIFF BEKOMMEN! #shorts #kneepain #workout...

KNIESCHMERZEN??? DANN MACH 0:01:01

KNIESCHMERZEN??? DANN MACH DIESE ÜBUNG !!! #shorts #sport #health #gesundheit #knieschmerzen

Davies = too 0:00:07

Davies = too fast 💨💨🥵 #davies #alphonsodavies #fcbayern #rtlsport #fussball

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Fitness Transformation alla Sascha Huber | Die totale Eskalation #fitnessmotivation #shorts

SO wurde ich 0:00:42

SO wurde ich schmerzfrei. #knieschmerzen #fitness #dehnen #mobility #gym #hüftmobility

⚠️Extrem robuste KNIE 0:00:44

⚠️Extrem robuste KNIE GELENKE mit DIESEN 5 Übungen! #kniestabilität

Dein Knie hat 0:00:37

Dein Knie hat nichts mit deinen Knieschmerzen zu tun!#physio #tibbarbros #kneesovertoes #europa

Комментарии
Автор

Danke hab’s nachgemacht, mein Fuß steckt jetzt in meinem arsch drinnen.. gibts auch eine Anleitung wie ich den wieder rausbekomme?

leonflacko
Автор

Bro was hast du da gemacht statt dehnen hab ich mir fast ne zerrung eingezogen

altunsoyekrem
Автор

Seher gute ūbung hat mir sehr viel gebracht 👍👌(mein Knie hat danach 7 Saltos gemacht )

Pandabrawelstars
Автор

digga beim zusehen habe ich wieder kreuzbandriss bekommen

nyzekeck
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vielen dank habe dadurch mir ein teil meines linken oberschenkels gerissen muskelbündelriss

alucard
Автор

Die kommentaren hier 😂😂😂😂 alle im Krankenhaus 😂😂😂

Code_Rise
Автор

Jetzt ist mein Knie durch danke bratan

ruudmangup
Автор

Die Übung ist so geil weil effektiv. Ich habe mich gerade scheckig gelacht über die Kommentare. Alles Steif Tiere 😂😂😂😂😂 herrlich 🤣🤣🤣

bettinamoller
Автор

Richtig geile Idee mehr solche Videos um Verletzung zu vermeiden etc 💪🏼 Zieh weiter so durch Maschine🔥

_D
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Nach 10 Monaten wurde ich wieder aus dem Krankenhaus entlassen..

EinMenschww
Автор

Danke hab mir grade mein rücken gebrochen.

eno
Автор

Nicht nur für knie. Für hüfte und unteren rücken ist das auch gut. Mach ich auch immer

ZomPaDrah
Автор

Anleitung ungenau ich hab mir das Bein gebrochen

Mo-pogh
Автор

Danke für den Tipp, meine Frau hat es gemacht und es hat funktioniert!

Das Knie meiner Frau ist nun komplett zerstört und sie liegt die ganze Zeit im Bett und lässt mich nun in Ruhe 😂

der_Deutsche_
Автор

Danke bro so eine geile Übung❤❤ respect

shimaelmi
Автор

Hab bei der Übung gemerkt das meine Schlappen Löcher haben. Danke

goldensurfer
Автор

ich komm nicht mal ansatzweise mit dem Rücken an die Wand. Ich hoffe, dass das für den Anfang normal ist. haha

e-volya
Автор

mache das seit paar Tagen, hat geholfen danke

gankerify
Автор

Für anfänger ist das schwer, das zu erwähnen wäre süper da manche denken, dass man das auch auf anhieb schafft ansonsten denkt man, dass man was falsch macht.

KoksalYalcin-hzej
Автор

Oder legt auch auf den Bauch, zieht das Bein auf den Rücken und macht die Übung richtig 😂😂😂

denizozkan
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