Η ταραχή θέλει σιωπή

Ο θόρυβος του φόβου τυφλώνει
"Πιείτε νερό εκεί όπου πίνει το άλογο.
Το άλογο δεν θα πιει ποτέ θόλο νερό.
Τοποθετήστε το κρεβάτι σας εκεί όπου η γάτα κοιμάται άνετα.
Φάτε φρούτα εκεί όπου σταματά το σκουλήκι.
Επιλέξτε τα μανιτάρια που έχουν μύγες.
Φυτέψτε ένα δέντρο εκεί όπου σκάβει ένας τυφλοπόντικας. Φτιάξτε ένα σπίτι εκεί όπου ένα φίδι συναντάτε.
Σκάψτε ένα πηγάδι εκεί όπου τα πουλιά φωλιάζουν στη ζέστη.
Πηγαίνετε στο κρεβάτι και σηκωθείτε με τα κότες, θα έχετε μια χρυσή προοπτική για την ημέρα.
Εάν τρώτε περισσότερο πράσινο, θα έχετε δυνατά πόδια και μια ανθεκτική καρδιά λιονταριού.
Κοιτάζετε συχνά τον ουρανό και οι σκέψεις σας θα είναι καθαρές και ελαφριές.
Να είστε περισσότερο ήσυχοι από το να μιλάτε και η σιωπή θα έρθει στην ψυχή σας και το μυαλό σας θα είναι χαλαρό και ήρεμο!"

Της Αννας Μαλιαρου

[spyroskazianis]

Σας παρακολουθώ τον τελευταίο καιρό και μπορώ πω ότι με έχετε βοηθήσει πάρα πολύ με όλα σας τα βίντεο σας ευχαριστούμε πολύ.

[bildencarlia]

...the sound of silence...σε χαιρετω Δημηρη !

[mkarapanou]

Υπέροχη σιωπή θεραπευτική!
παύση, παρακολούθηση αναπνοής!
Ευχαριστούμε

[givrgos]

Καλησπέρα δημητρη ωραίο βιντεο χαίρομαι που σ’ ακουω❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[katerina]

Πολύτιμο πράγμα η σιωπή. Καλά να είσαι Δημήτρη!

[machikomita]

Έχω ξεκινήσει κ σας βλέπω εν μέσω καραντίνας.. Πιστεύω ο εγκλεισμος για όσους μπόρεσαν να δουν την θετική του πλευρά είχαν μεγάλο όφελος για οσους άντεξαν τον νου, κ προσπάθησαν τον θόρυβο του να τον κάνουν να σώπασει. Προσωπικά αυτό σε συνδυασμό με τα λόγια σας με πήγαν μερικά βήματα παρακάτω κ σας ευχαριστώ για αυτό.

[ΑνδρομάχηΓέγιου]

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΥΡΙΕ ΔΗΜΗΤΡΗ ΚΑΙ ΚΥΡΙΑ ΝΤΑΝΑ. ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΩ ΜΕ ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΚΑΙ ΘΑΥΜΑΣΜΟ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΚΑΙΡΟ. ΕΔΩ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΝΑ ΕΛΕΝΞΩ ΤΗΝ ΛΕΜΑΡΓΙΑ ΜΟΥ. ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΤΑΙ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΕΝΑ ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ. ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ !!!

[sotirias.]

Με ποιόν τρόπο μπορείς να σταματήσεις τον νου; Δηλαδή τι μπορεί να κάνει κανείς εκείνη την στιγμή που αγχώνεται και γεμίζει φόβο για να ηρεμήσει και να σταματήσει τον νου;

[manos]

Η σοφια παντα βρισκοταν στην μεσοτητα...η σιωπη και ο θορυβος ειναι τα δυο ακρα..ειναι το ιδιο κακο το να ειναι κανεις οπαδος της σιωπης η οπαδος του θορυβου γιατι τοτε και στις δυο περιπτωσεις βρισκεται στα ακρα..παντα καπου στη μεση βρισκεται η αληθεια..ο φοβος και το ψεμα βρισκονται στα ακρα.. το να αναζηταμε μονιμος την σιωπη και την αποσταση απο ολα οσα εκτυλισσονται ειναι κατα καποιο τροπο αδιαφορια και αδιαφορια ειναι δειλια και δειλια ειναι ο φοβος..επισης ο φοβος βρισκεται και στον θορυβο και οποιος ειναι μονιμος μεσα στον θορυβο φοβαται για τα παντα και ειναι μονιμος σε μια κατασταση εντασης οργης και αλαζονειας θελοντας να πεισει ετσι τον εαυτο του οτι νικαει τον φοβο..οταν φτασει κανεις στην μεσοτητα και κατανοησει την αξια της φτανοντας στο επιπεδο της ξεκαθαρισης και της αφυπνισης τοτε ακολουθει η δραση και κατ επεκταση η ζωη.

[theriver]

αφου σταματησε η σιωπη σταματησε να ακουγεται πραγματι 😅