Контрольная точка в солдатской стойке - жим гири 32кг

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Для такой строгой стойки, и такого веса отличный результат! И бицепс у вас в форме. Мое уважение

Paval_Salaujou
Автор

Добрый день, очень сильно, поздравляю с рекордом, здоровья, новых результатов

ChessTurner
Автор

Это сильно! Не каждый сможет, но есть к чему стремиться.

empty--uz
Автор

Саня, дружище здравствуй!!!🤝😉💪
Поздравляю тебя с личным рекордом, очень красивый и качественный жим!!! Атлеты под 150 кг и больше жмут, примерно, такое же количество раз... Получается для твоего веса 80 с небольшим кг - это просто КОСМОС🚀🚀🚀!!!
Есть один "истинный" легендарный жимовик, ему в этом году исполнилось 60 лет, он занимается всю свою сознательную жизнь, так вот больше 20 раз в такой стойке он никогда не жал!!!😉💪💪💪
Жму твою крепкую стальную руку братишка 🤝🤝🤝😉💪🔥🔥🔥🔥🔥💯🏆🏅🥇🦈🦾🦾🦾🤟🤟🤟🤠

SanyaHev
Автор

Очень мощный результат! Только вперёд! 💪💪

Победанадсобой-рэ
Автор

молодца очень чисто это сила сам сухой как осенний лист

йцуккуцй-ше
Автор

Бро 🤓 отличный результат 💪 💪 💪⚡⚡⚡Я пока осилил 12 раз. Работаем дальше 😎 Надо силовую выносливость повышать.Вроде делал 12 повторение и такое чувство что на 13 силы есть. Но в один момент силы резко заканчиваются 😁

ТРЕНИНГТЕЛА
Автор

Надо попробовать повторить! Сейчас еще больше сможете пожать?

w.w.
Автор

Если так чисто подьем то на какую группу мышц влияет?

nurbekuraztayev
welcome to shbcf.ru