Koszmary Senne co noc - jak się ich pozbyć?

Kiedy często miewasz koszmary senne, aż odechciewa się iść spać. W tym odcinku pokaże Ci ciekawą metodę, dzięki której może udać Ci się z nimi pożegnać.

#antonilacki #sen #koszmary

Sprawdź też:

[szefitto]

Panie Antoni, dobrze Pana ponownie widzieć. Liczę na regularne publikacje.

[jabolowypotwor]

Ja mam pytanie?🙄Czy jak Ci sie sni to zawsze zdarza sie naprawde?Prosze odpiszcie ❤troche na ten temat!Ja mam bardzo wiele koszmarow i niewiem jak to leczyc...😮‍💨Skad sie biora i czy moge zapanowac w jakis sposob nad tymi snami, moze przyczyna lezy w atmosferze rodzinnej i spolecznej?Jak przeciwdzialac aby nas nie naruszano?

[lenazalewska]

Często miewam koszmary i są one na pewien określony temat... Są one bardzo męczące i straszne dla mnie. Moim, ,sposobem,, na koszmary jest, że gdy już ma się zacząć najgorszy moment, budzę się i juz nie zasypiam z powrotem bo z doswiadczenia wiem, że gdy chce zasnąć ponownie znowu śni się ten koszmar

[marcel]

Dzięki mega pomogłeś tak wogule to próbowałem wejść w swiadomy sen metodą fild i nie zadzialalo wiesz moze czemu? I jaka jest dla ciebie najlepsza metoda na seiadomy sen?

[Mila]

Dzisiaj mam okropną noc. Co chole się budzę z jeszcze straszniejszych snem. Wszystko jest takie realistyczne i chore. Budząc się przez chwilę nie jestem w stanie wziąć oddechu i nic powiedzieć. Widzę jeszcze przez chwilę coś co było nawiązaniem do snu a potem leżę i nie mogę zasnąć.

[KatarzynaSzarzynska]

Nie ma żadnego wzoru, żadnego schematu. Za każdym razem jest to zupełnie inna opowieść. Ale ich intensywność, nastrój, są tak wyczerpujące, że po przebudzeniu muszę się około godziny wyciszać, żeby zacząć działać w rzeczywistości.

[maupkaaa]

Dzień Dobry po przerwie, koszmary głównie ze szkołą

[MickeyMouse-ctkj]

Proszę pana mam koszmary od wielu lat.Po przebudzeniu wszystko dokładnie pamiętam.Koszmary są ze zwierzętami.Ciągle mnie gonią najczęściej są to lwy.Osaczają mnie i chcą zagryś. Sny rozgrywają się w różnych miejscach, państwach.Jednak są bardzostraszne.Zawsze uciekam.Nie wiem jak ich się pozbyć.

[annakrasnopolska]

Ja zawsze mam koszmary nie związane z ludzmi, lecz z silami natury np kataklizmy, pożar, tornado itp. I często przed tym uciekam lub jestem zakleszczona w tej sytuacji.Więc nie mogę zatrzymac sie i zapytac, bo czesto nie ma tam ludzi a jak są, to są po mojej stronie... i np razem uciekamy...

[MikusMonster]

a co jesli kzdy moj koszmar jest inny i nie ma zadnego patternu? bo wlasnie tak mam

[Jankiem]

Jest 4:21 i właśnie obudziłem się z koszmaru

[rafatomaszewski]

A co powiesz na to, że ja będąc w świadomym śnie mam koszmar? Akcja rodem z naznaczonego. Wiem że śpię, wołam psa ale słyszę ciszę, próbuję ruszyć ręką żeby się obudzić ale nie mogę a mimo to widzę samego siebie w drzwiach do pokoju. Tylko że czuję jak zło emanuje ode mnie samego w drzwiach. Tylko no, że ja jestem na łóżku a mimo to niby stoję w drzwiach. I doskonale wiem że „ja" to nie jestem ja...

[Wikiwikolg]

Mi się śniło np. że dla kogoś doczepiali więcej par rąk, i to nawet nie było by straszne, gdyby ich zaraz nie rozcinali siekierą i ta osoba wrzeszczała

[bogemansk]

Ja bardzo często mam koszmary, bo moi bliscy mi mówią że krzycze przez sen, a ja o tym nie wiedziałem nawet że krzyczałem i coś mi się śniło

[zocista]

Boże ja teraz miałam koszmar miałam sen w śnie i to dotego jeszcze śniły mi się jakieś straszne nwm postacie i leżałam w tym samym łużku oczywiście poszłam do pokoju rodziców a tam ktoś stoji jakaś baba 😢 straszna była szła do kuchni ja próbowałam obudzić rodziców ale nie wsrawali 😭 miałam prawie atak paniki więc poszłam do pokoju mojego brata i wyskoczyłam z okna i se fdzieś uciekłam i tak dalej i potem się obudziłam o 4 godzinie reraz to ja nie pujde spać bo się boje że znowó mnie koszmar dopadnie 😢

[djaccount]

O kurde, kolejny czarownik, nie nie nie

[vito]

4:13 jak nie zadziała to ma się przewalone :D

[YungYumoX]

Doświadczyłem to
Ból głowy miałem dwa dni temu mieszkam sam w lesie od miasta mam 45 kilometrów
To zabrzmi jak creepy pasta ale to naprawdę się stało o 3 w nocy miałem nie przyjemna sytuacje śpie ktoś puka do drzwi i okien dwa okna mam mam dom mały stoi na moim podwórku Mitsubishi Lancer Evo i kosiarka którą kupiłem rok temu. mała szopka przed domem stoi. ktoś jak by mnie obudził ze snu podchodzę do telewizora rozglądam się i nikogo nie ma idę do łóżka położyłem się i wychyliła się przez okno czarna głowa duże przerażające białe oczy i biały przerażający uśmiech wtedy wystraszyłem się i obudziłem się o 13 żywy sen mi się śnił nie wiem jak to jest możliwe skoro moje podwórko jest nawiedzone na moim podwórku zmarła tam dziewczynka o imieniu Oliwia miała 8 lat jej ojciec zadźgał swoją żone i córke poczym postrzelił się z lewolwera w 2014 8 październik być może temu miałem żywy sen i co jest najlepsze że wiem że się obudziłem o 3 i nie wiem czy to był sen czy naprawdę

[iwoby]

Ja tak mam..
Bo jak wracam do spania to koszmar kontynuuje.Nie wysypiam sie.Moge reagowac w snie, czesto jestem swiadoma i nie moge sie obudzic..
Ja mam kontak z typu demonami w snach., tak to czuje.
Nie pije alkoholu bo mam smutek po alkoholu..laki zadne

[elzbietapuszcz]

Często nie mogę trafić do dom, nie mam telefonu i nikt nie może mi pomóc