10 ПЕРЕКУСОВ за ПАРУ МИНУТ🍎 ПРОСТЫЕ И БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ

🌟

[АльбинаНасретдинова-ию]

Яблоко действительно развивает дикий аппетит, мне диетолог посоветовала после яблока выпить немного горячей воды и этого эффекта не будет.
Спасибо за идеи перекусов, очень оригинальные.

[nataliaalekseeva]

Слюнки потекли, заурчал желудок. Как дожить до утра. Спасибо за идеи!!

[ТатьянаДевятова-нд]

У меня один из любимых перекусов лаваш, мягкий сыр помазать, кусочки филе, помидор, лук салат, и завернуть, даже не разогревая вкусно. Или когда ничего не успеваю приготовить, протеиновый коктейль турбослимовский развожу, тоже хорошо голод утоляет и калорий мало совсем.

[ritapoutivskaia]

Оля, вы моя находка! Каждое утро жду попробовать ваши рецепты на завтрак, а заготовки - это просто какое-то спасение! Быстро, вкусно и столько времени освободилось :) Спасибо вам огромное и творческих успехов!

[nataliasamik]

Вот кстати на днях думала, чтобы было бы здорово, если бы вы сняли ещё видео про перекусы. И вуаля! 👏🏼😋 Спасибо, Оля!

[КарлыгашКасенова-чю]

Здравствуйте. Спасибо большое за ПП рецепты. Побольше доступных рецептов потому что не каждый может себе позволить дорогие продукты.жду ваших рецептов с удовольствием смотрю и готовлю!

[seri]

Очень интересно:)
Хочу уточнить за рецепт с овсянкой
3 рецепт
Хочу посчитать калл этого рецепта
Это овсянка считается как за "овсянку на молоке"? :)

[bonnieluxury]

Спасибо за отличное видео! Уточните пожалуйста, какую арахисовую пасту вы используете?

[Ksubel]

Оля просто бомба!💥💥💥💥💥😍😍😍😍 Хотелось бы ещё видио про перекусы), очень красиво и полезно и быстро!

[Екатерина-оъд]

Оля - банановый маньяк 😂 Бананы почти в каждом видео 😀 за рецепты спасибо 🙏

[dinara]

У вас все рецепты просто офигенные, спасибо Оля!

[BraziliaSantos]

Снимай такое почаще! Смотреть одно удовольствие)

[hadadeer]

Огромное спасибо😍
Я попробовала овсянку и это просто вкуснятина😘

[Пропалтолстякипоявилсячеловек]

*Спасибо за рецепты Оля ! Я сейчас худею с 158 кг и что-то крутое из полезной пищи как раз и не хватает, мне особенно понравился фруктовый салат на **6:21** фрукты это хорошо, а салат из фруктов ещё лучшее! Кто так же хочет похудеть как и я заходите , будем худеть* вместе!

[house]

Отличная подборка! Спасибо за интересные идеи!)

[Valentina_]

Сколько полезных советов. Здорово, буду готовить всё

[ЛюдмилаБондар-дл]

это безумно вкусно, каждое утро делаю такое себе

[ТетянаСкрипнюк]

4:50 А можна семена льна использовать вместо чіа?

[Sweet__Bunny]

Очень красивое видео! Спасибо за идеи)

[effefefef]

Спасибо большое за идеи, обязательно попробую