Sprich mit dir nach der Trennung! [Gedankenkarussell stoppen]

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Sprache ist unser Ventil, um das, was innerlich passiert, besser verarbeiten zu können.

Damit unser System alles besser verarbeiten kann, was in uns los ist, versucht es, zu reden. wenn niemand da ist, dann redet es da in dir, eben dein innerer Mitbewohner. Oder anders ausgedrückt: das Gedankenkarussell beginnt sich zu drehen.

Die zentrale Frage ist also:

+) Lässt du es in dir reden, lässt du diese innere Stimme unentwegt und oft destruktiv plappern?

+) Oder grätschst du mal dazwischen, stellst dieses Geplappere ab und übernimmst das Ruder?

Wie dir das Zweite gelingt, erfährst du in diesem Video!

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Manchmal merkt man erst, wie wichtig ein Mensch ist, wenn dieser nicht mehr da ist. Dass ihr grad getrennt seid, heißt aber nicht, dass du mit deinem:r Ex nicht wieder zusammenkommen kann. Wenn du deine:n Ex zurückgewinnen oder deine Beziehung retten möchtest, dann bist du bei szenario-zwei genau richtig. Auf diesem Kanal erfährst du Strategien und Techniken, wie du den Menschen, den du liebst, wieder in dein Leben ziehen kannst!

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Комментарии
Автор

Ich rede meistens mit mir vor dem Spiegel.

anouschkabadreldin
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Könntet ihr nochmal ein Video machen wie man es schafft wenn Ex in einer Rebound beziehung ist (in meinem Fall schon vor der Trennung) wie man es schafft nach der Kontaktsperre wieder auf eine Gefühlsebene mit dem Ex zu kommen. Zuletzt wollte er gar keinen Kontakt mehr und ist total verliebt. Wie soll ich es da schaffen einen Fuß in die Tür zu bekommen und zu behalten oder sogar wieder Gefühle für mich zu erzeugen oder ein Treffen auszumachen? Ich kann mir nicht vorstellen das er das zulässt und sie schon gar nicht. Sie ist mit ihrem Sohn direkt nach unserer Trennung bei ihm eingezogen. Wir waren 16 Jahre zusammen, mit mir wollte er nicht zusammen leben. Ich bin total verzweifelt. Könntet ihr mehr Videos machen zum Vorgehen wenn Ex wenn Neues hat?

trinityinmatrix
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Könntet ihr nochmal ein Video machen wie man es schafft wenn Ex in einer Rebound beziehung ist (in meinem Fall schon vor der Trennung) wie man es schafft nach der Kontaktsperre wieder auf eine Gefühlsebene mit dem Ex zu kommen. Zuletzt wollte er gar keinen Kontakt mehr und ist total verliebt. Wie soll ich es da schaffen einen Fuß in die Tür zu bekommen und zu behalten oder sogar wieder Gefühle für mich zu erzeugen oder ein Treffen auszumachen? Ich kann mir nicht vorstellen das er das zulässt und sie schon gar nicht. Sie ist mit ihrem Sohn direkt nach unserer Trennung bei ihm eingezogen. Wir waren 16 Jahre zusammen, mit mir wollte er nicht zusammen leben. Ich bin total verzweifelt. Könntet ihr mehr Videos machen zum Vorgehen wenn Ex wenn Neues hat?

trinityinmatrix