filmov
tv
Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.
Показать описание
Широчайшая мышца спины начинается от нижних грудных, поясничных позвонков, крестца, поднимается наверх и крепится к гребню малого бугорка плечевой кости. Она пересекает плечевой сустав - это означает, что именно его она будет приводить в движение.
Функции гирочайшей мышцы: приведение плечевой кости к туловищу (если плечо поднято); разгибание и переразгибание плеча (движение плечевой кости назад, за туловище) и пронация плеча (разворот плечевой кости вовнутрь вокруг своей оси).
Также широчайшая влияет на движение в плечевом поясе. Через плечевую кость она приводит лопатки к позвоночнику и опускает их.
Следуя из этой информации, мы можем понять, в каких упражнениях активно вовлечена широчайшая: горизонтальная тяга блока (разгибание плеча и приведение лопаток), вертикальная тяга и подтягивания (приведение плеча, немного разгибание плеча (когда плечевая кость уходит чуть назад за спину)), пуловер (разгибание плеча), и другие различные вариации тяг.
Наш инст linnik_fitness
Функции гирочайшей мышцы: приведение плечевой кости к туловищу (если плечо поднято); разгибание и переразгибание плеча (движение плечевой кости назад, за туловище) и пронация плеча (разворот плечевой кости вовнутрь вокруг своей оси).
Также широчайшая влияет на движение в плечевом поясе. Через плечевую кость она приводит лопатки к позвоночнику и опускает их.
Следуя из этой информации, мы можем понять, в каких упражнениях активно вовлечена широчайшая: горизонтальная тяга блока (разгибание плеча и приведение лопаток), вертикальная тяга и подтягивания (приведение плеча, немного разгибание плеча (когда плечевая кость уходит чуть назад за спину)), пуловер (разгибание плеча), и другие различные вариации тяг.
Наш инст linnik_fitness
Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.
Широчайшая мышца спины функции
3D анатомия мышц спины
Мышцы спины: начало и прикрепление, функции, 3D / Анатомия мышц...
Широчайшие мышцы / muscles latissimus dorsi
Широчайшие мышцы спины
Поверхностные мышцы спины
Мышцы спины в 3D. Анатомия мышц спины человека Anatomy of the back muscles in 3d...
Нарисованные мышцы спины и шеи на человеке (девушке). Обучение анатомии человека в 3D...
Мышца выпрямляющая позвоночник (m.erector spinae) 3D Анатомия
В каких движениях работает широчайшая мышца спины?
Подостная мышца (m.infraspinatus) 3D Анатомия
Квадратная мышца поясницы (m.quadratus lumborum) 3D Анатомия
Широчайшая мышца. 3d anatomy MUSCLE MOTION
Большая круглая мышца (m.teres major) 3D Анатомия
Подьем лопатки вверх. 3D визуализация и изображение мышц на живой модели Ирине...
Анатомия. Строение. Мышцы спины.
Верхняя и нижняя задняя зубчатая мышца (mm. serratus posterior superior et inferior) 3D Анатомия...
3D анатомия мышц спины - эфир с Дмитрием Семёновым
Глубокие мышцы спины + точки прикрепления
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины...
This is what your SERRATUS looks like moving the scapula! #3d #anatomy #muscle #medical
Мышцы спины в 3D. Анатомия спины человека. Обучение анатомии...
Анатомия мышц спины 3D, латынь
Комментарии