Como Ter um Glow Up Resetando Sua Vida

O termo Glow Up consiste em ter uma grande mudança pra melhor. Nós como homens estamos em constantes mudanças e ter uma mudança na sua persona de forma geral pode representar um marco em sua vida. Aqui veremos um guia prático de como ter um reset com Glow Up, seja no seu corpo, rosto estilo e mentalidade.

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[tigreemacao]

𝗠𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝘂 𝗚𝗹𝗼𝘄𝗨𝗽 𝗰𝗼𝗺 𝗕𝗼𝗺 𝗣𝗿𝗲ç𝗼:

[wolfwhite]

1. Corpo
2. Rosto:
Cabelo (shampoo a cada 2 dias)
Definição
Barba
Dentrs
Pele
3. Estilo
4. Mentalidade
Arrume seu local

[BryttuSouzza-wlij]

Vídeo completo e com detalhes de riqueza que nenhum outro dá, muito obrigado... estava precisando ouvir tudo. Vou por em prática.

[BrenoSantos]

Faz uma rotina de estudante que estuda de manhã

[quemsoueu]

Obrigado, uma dica para quem quer continuar com o cabelo grande e quer ficar em locais onde não é tão adequado, uso de boné!

[bolivar]

Eu tive perca de amigos, fiquei solitário por 4 anos e pretendo a voltar a se socializar.

[mariadudakuglermoraes]

Cara sou menina e adoro seu canal, recomendo até pro meu namorado, seu canal é maravilhoso continue sempre❤

[FEIRINHAFF]

Oi tigre em ação faz um video de outfit com stratewer

[luisgame]

as mellhores dicas so encontramos aqui

[GabrielQueiroz-xb]

Tenho 14 anos, pareço uma lombriga, tenho corpo de mlk de 10 anos, mais tô tentado evoluir e com fé em Deus eu vou conseguir

[FM_Edits]

Oi tigre, faz um vídeo de como estar bem consigo mesmo

[theuku]

Faz um vídeo de como raspar a barba ou pelinhos do rosto sem engrossar os pelos

[KauãRibeirobarth]

Oi tigre faz um vídeo de como se destacar na escola

[underkkj]

ALGUÉM ME FALA POR FAVOR QUAL A MUSICA DE FUNDO NO MINUTO 1:10

[bttzera]

Boas dicas, mas, não se enquadram para alguém que é calvo aos 19 anos.

[VrignerRosa]

Dicas boas mas de nads Vale se não tiver recursos financeiros

[PedroFigueiredo-]

Tigre, eu treino e estou em bulking, estou perdendo a marcação da mandíbula, oq eu devo fazer?

[yuripivoto]

Gostei do video, mas isso n deveria ser um tutorial a se seguir, ja que nem a vida tem um manual, no caso do cronograma capilar, lavar a cada 2 dias? Nao! Depende de cabelo pra cabelo, eu por exemplo tenho cabelo muito oleoso, assim eu lavo todos os dias, entre outras coisas no vídeo..

[Joao-vitor-]

Quando for começar o vídeo por favor por favor fala pelo menos Oi 😡

[SPECK.T]

Qual é o nome daquele tipo de camisa q ta no minuto 0:43 segundos