Pare de boicotar os 4 Pilares da sua Saúde

Se você acompanha o VV há algum tempo, com certeza já conhece os 4 Pilares da Saúde — alimentação, sono, movimento e silêncio. E também deve saber o que tem feito para boicotar eles. Acertamos? Então confira as dicas do Vd. Matheus Macêdo para deixar de sabotar a sua saúde!

- REDES SOCIAIS -

#ayurveda #alimentacao #sono #movimento #4pilares #saude

[elianecoriolano]

Matheus agradeço por todo o ensinamento que vc nos transmite, aprendo muito e não tenho palavra melhor para te qualificar, vc é MARAVILHOSO! Quanto conhecimento!

[gui]

Incrível esse sorriso do Mateus é encantador, tudo parece fácil com ele falando 🙏🥰

[jaianepinho]

Perfeito. Essa aula é para a vida. Correndo para o próximo passo. Exercício

[lucialopes]

Excelentes palestras sobre inflamação, Alzheimer…gente muito boa…

[helgaeuluzcosta]

Perfeito, é exatamente assim, olha confesso que conheço ah 15 dias o seu canal, e só em evitar um jantar, eu sinto uma diferença grande, o metabolismo muito melhor, estou adorando. Gratidão 🙏

[JUCANTORJ]

Matheus, não te conheço (mas sinto que sim, de tanto assistir aos vídeos do vida veda) e te admiro pacas. Muitas vezes no meu dia-a-dia lembro dos seus conselhos e tomo decisões melhores pra minha saúde. "Obrigada" parece pouco, mas é a palavra que tenho disponível pra expressar um pouquinho da diferença que você tem feito. ❤

[magdaudi]

Assistindo novamente e com muita satisfação, gratidão Mateus e equipe!!!de uma mineirnha de Uberlândia Minas Gerais.

[vivianecasanova]

Ahhhh seu lindooo, vou eu agora sair do meu autoboicote amem Jesus 😂❤ te amoooo criatura

[bemcriado]

Adorei ! Conforme vc foi falando eu fui anotando os meus " to do´s".. me dei conta que o sucesso, o objetivo final é só o agrupamento dos pequenos passos que demos diariamente para nossa melhoria. Ou seja, o sucesso é consequÊncia da nossa consistÊncia. Em qualquer âmbito da vida.
Aprendo pra caramba com vocÊ !

[taniapires]

Boa viagem Mateus, está a acabar o fim de semana é verdade mas gosto sempre de o ouvir em qualquer dia da semana, o meu sono olhe tive a dormir agora á tarde e acordei agora dei mau jeito num pé ao entrar em casa tive que vir descansar, espero estar bem amanhã para ir trabalhar, beber água primeiro é o que fazemos depois de acordar dá muita sede ao acordar.

[camilasantiago]

Matheus, você fica mais bonito quando está no Brasil, sabia? Sei lá, fica brilhando! Sempre bom acompanhar o VV. Abraços!

[terezamathias]

Gratidão por tornar minha vida mais leve... Literalmente

[AgathosDaimon]

Muito bom o conteúdo do CONVIDA..Obrigado..

[carolinabernardobessa]

Amei! Só ouvi verdades. Minha mente é o trio elétrico de Salvador! Muito bom. 😂 Expectativa X Realidade. O caminho é longo. Vamos ao primeiro passo possível.

[lizaaroundtheworld]

Você lidera pelo exemplo Matheus.
A sua energia é tão contagiante que basta olhar para você para começar logo, com determinação, entrega e amor, a caminhada para cada um dos nossos sonhos.
Estou consigo apenas desde 5 Fevereiro e nem imagina o quanto já mudou e muda diariamente a minha jornada.
Gratidão imensa. 🙏🥰
Abraço Português desde o México

[DeboraLima-xdet]

Era isso que eu precisava ouvir . Gratidão.

[rosalinanascimento]

Mudar hábitos alimentares é bem difícil, mas por aquí ao menos temos esse sorriso terapéutico pra nos animar!

[rodrigoribes]

Ótimo trabalho, tentei viver como crudivoro, melhorei muito, mas hoje acredito que toda dieta, regime alimentar, funciona, porém não pra sempre.

[maurinafranca]

Ok só agora estou tendo acesso a internet. Disculpa alguma falha estou aprendendo.gostaria muito de fazer a capacitação dos 4 pilares da saúde. Obrigado.por tudo Deus abençoe.

[aryanemont.]

Muito maravilhoso!! Mto ensinamento e bom humor, rindo sozinha do brócolis sagrado..kkk. gratidão VV, amo Vcs!