filmov
tv
6 εβδομάδες πριν τον αγώνα …back workout …

Показать описание
6 εβδομάδες πριν τον αγώνα …back workout …
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 6 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ MAX-OT | PARIS NIKOLAOU...
Προσάρμοσε την ώρα της προπόνησή σου 4-6 εβδομάδες πριν ανάλογα με την ώρα του αγώνα σου!...
O Πάρης Νικολάου 6 Εβδομάδες Πριν Το Wabba Mr. Οδύσσεια 2012
16 Εβδομάδες Πριν Τον Αγώνα 1η Μέρα Προπόνησης (Άνω Πλάτη) & Τωρινή Διατροφή...
Προπόνηση Πλάτης 6 Μέρες Πριν Τον Elite Pro Αγώνα Στο Ναύπλιο...
Προπόνηση Χεριών Μια Εβδομάδα Πριν Το Elite Pro Show Στο Μιλάνο...
16 Εβδομάδες Πριν Τον Αγώνα 4η Μέρα Προπόνησης Πλάτη Χαμηλά, Γλουτοί, Δικέφαλοι Μηριαίοι, Γάμπες...
21 ΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ! ( ΠΟΣΟ ΕΦΤΑΣΑ ΝΑ ΤΡΩΩ )
7 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ! (Update & Μάθημα Posing )
15 Κρυφές Αιτίες που Αυξάνουν τον Κίνδυνο για Καρδιακή Προσβολή...
INBA Mr. Hellas 2013 - Προπόνηση Πάρη Νικολάου Πριν Τον Αγώνα
16 Εβδομάδες Πριν Τον Αγώνα 5η Μέρα Ώμοι, Τραπεζοειδή
Επιστροφή Στην Προπόνηση | 6 Weeks Out | Panagiotis Rafail
Μια Εβδομάδα Πριν Το Πρώτο Elite Pro Show
Παρασκευάς Νικολάου - Πριν Το WABBA Mr. Οδύσσεια 2010
16 Εβδομάδες Πριν Τον Αγώνα 2η Μέρα Προπόνησης Τετρακέφαλοι-Γάμπες...
ΣΟΚ: ΒΡΗΚΑ ΚΑΡΧΑΡΙΑ😱😱
Προπόνηση Για Γράμμωση ή Μυϊκή Ανάπτυξη (Full Body) Με Τον Παρασκευά Νικολάου...
Μια Τρομακτικη Ιστορια
AOAN TV - Πριν τον αγώνα με τον Πόρο για τα play out
Full Body Προπόνηση Για Αύξηση Όγκου Με Τον Πάρη Νικολάου!
Mr. Οδύσσεια 2012 - Πάρης Νικολάου 3 Μέρες Πριν Τον Αγώνα
Είδαμε φάντασμα στην μέση του δρόμου #shorts
Комментарии