Блины по диете Дюкана

Блины по диете Дюкана:
(без отрубей, на 15 шт, 1 ДОП)
-молоко 1,5% 200г
-творог мягкий 0% 100г
-4 яйца
-кукурузный крахмал 1 ст л
-соевый изолят 2 ст л
-клейковина 1ст л
-соль шепотка
-сахзам если делаете сладкие блинчики
-разрыхлитель 1/2 ч л
-ваниль
-крутой кипяток в конце 5 ст л
Всё взбить блендером, добавив в конце кипяток и обязательно дать постоять мин 5-7 чтобы разбухла клейковина. Тесто получится жидкое. Разогреть сковороду, смазать каплей масла и выпекать блинчики.
Можно есть без начинки, добавляя сироп «зеро», а можно добавить начинку (куриный фарш, печень, творог)…😌

Всем приятного ❤️