8 ALIMENTOS PARA AUMENTAR LA TESTOSTERONA │Aumenta tu Testosterona Naturalmente

La testosterona juega numerosos roles en la función y la salud de tu cuerpo. Más allá de la reproducción y maduración masculina, la testosterona puede ayudar a promover la salud ósea y la función cerebral, incluido el estado de ánimo,l y la función cognitiva en general.
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#SaludyCiclismo #TrotaMontesMTB

[TrotaMontesMTB]

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[KevinHernandez-nfft]

Jengibre
Ostras-Zinc
Granadas
Verduras hojas verdes) la espinaca
Frijoles y lentejas
Cebollas
Aguacate

[joseluisgarciareyes]

Gracias por su valiosa y profesional información.

[carlosbeltranjaramillojaramill]

La verdad me encanto esta información, muchas gracias por compartirla . Carlos Beltrán 🙏🙏👑👑❤❤

[EdgarJoseArcayaBlanco]

Me gusto aprendí algo nuevo y importante para la salud

[magoloso]

Lo mejor de todo es que son alimentos muy ricos 👍 like y comparto . gracias

[guidourena]

Estoy de amanecida, trabajando 12 horas, estoy desayunando algo liviano, y muy nutritivo, y voy saliendo a pedalear unos 70 km, y regreso a ver jugar a mi Ecuador. Saludos desde Cuenca Ecuador.

[ricardocabrera]

Gracias. Por importante informacion. Dios los bendiga.

[ricardoestrada]

Gracias a Dios tengo principios éticos y morales, amén de una educación Superior. Excelente.

[julianrobainas]

Magnifica fuente nutricional, incluyendo el ejercicio fisico( el ciclismo).

[daliaanezmarquez]

❤❤❤❤ GRÁCIAS POR TAN BUENA INFORMACIÓN

[jeffersonrosado]

excelente video me a ayudado mucho para corregir mi nivel de testosteron gracias mesubcribo y te dejo mi drdo arriba .x favor sigue subiendo mas te veo desde mi el Rmpalme .Ecuador

[henrylozano]

Me gustó sobre que alimentos buenos para aumentar la testosterona.

[rodrigorodrigo]

Si habla una mujer, nos recomendará, hacer yoga, beber jengibre, elevar el consumo de vegetales, usar sales minerales en la tina, etc, etc, etc

[samueldavidmaganaperez]

Entonces al aumentar la testosterona crece todavia mas bellos faciales?

Si eso es asi eso explicaria porque los hombres tienen pestañas mas largas y mas cejas

[jordimartinezcalvet]

creo que los huevos hervidos son muy buenos, y yo los como mucho .

[Danils-fm]

Alimentos para aumentar la testosterona

1 jengible

2 ostras

3 Granadas

4 espinacas y suplementos de magnecio e otros alimentos

5 pescados con grasa

6 aceite de olvia extra virgen

7 cebollas

8 aguacates

[ReyLeonydas]

Te faltaron varios alimentos pero esta bien!!!

[juanyoremeseri]

ES IMPORTANTE CONSULTAR A TU MEDICO, PARA QUE
TE RECOMIENDE, LOS MEDICAMENTOS ( basura ) Y TE MANTENGA
COSUMIENDOLOS.( es un negociazo) 700 mil millones de dolares anuales
y ademas no te va a prohibir que comas de todo,

[carlosgomez]

toma te de jengibre todos los días y tu amigo esta duro siempre . Te lo aseguró