Οπισθολεμιους!! 30Kg!! 25Reps!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!

preview_player
Показать описание
Κάντε Εγγραφή στο κανάλι μου και ακολουθήστε με στην σελίδα μου στο Facebook και στο Instagram Magda Stefanidou!! Ευχαριστώ πολυ!!
  1. Μαγδα Στεφανιδου
Рекомендации по теме
Οπισθολεμιους!! 30Kg!! 25Reps!! 0:00:45

Οπισθολεμιους!! 30Kg!! 25Reps!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!...

Οπισθολεμιους 20Kg 25Reps! 0:00:33

Οπισθολεμιους 20Kg 25Reps! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!...

Προσαγωγους 85Kg 25Reps!! 0:00:48

Προσαγωγους 85Kg 25Reps!! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!...

Τραπεζοιδις!! 22Kg!! 25Reps!! 0:00:34

Τραπεζοιδις!! 22Kg!! 25Reps!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!...

Τετρακεφαλα!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΙΔΗΣ 0:00:45

Τετρακεφαλα!! Α.Σ.ΛΑΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΙΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!

Комментарии
Автор

Σε πολλές Ασκήσεις βλέπω ότι γράφεις παραπάνω κιλά από αυτά που κάνεις πρέπει να μάθεις να μετράς σωστά άλλο τα 80 kg άλλο τα 60 kg άλλο τα 40 kg δεν γίνεται να έχεις την μπάρα 20 kg και να γράφεις 45

gewrgiaroumeliwti