Xóa bọng mắt | 14 ngày tập face yoga giảm bọng mắt | Bài tập mặt xóa bọng mắt hiệu quả tại nhà!

Bài tập Yoga mặt xóa BỌNG MẮT trẻ hóa khuôn mặt | Cách tập trị BỌNG MẮT tại nhà
(Trẻ hóa khuôn mặt từ 5-10 tuổi khi kết hợp với kem dưỡng MẮT)
Okay, hôm nay nói tới bọng mắt.
Ai mà hay thức khuya thì giật mình nhé.
Bọng mắt xuất hiện khi chúng ta khóc nè, thiếu ngủ, làm việc mệt mỏi, và khi chúng ta có tuổi.
Ngoài ra, khi cơ thể chịu nhiều độc tố, hệ bạch huyết bị ách tắc thì bọng mắt xuất hiện do sự sưng phù, tắc nghẽn dòng bạch huyết.
Việc tập luyện yoga mặt kết hợp với massage chính là phương pháp tập trị bọng mắt ngay tại nhà.
Nhờ tác động sâu vào hệ thống cơ dưới da mặt, kích thích và hoạt hóa hệ bạch huyết, yoga mặt sẽ giúp củng cố và làm săn chắc cơ bắp trên mặt.
Khi cơ bắp được nâng lên và khỏe mạnh, nó sẽ chống lại lực hút của trái đất cũng như sự lão hóa của cơ thể, những điều gây ra nếp nhăn.
Để xóa bọng mắt, các động tác yoga massage chuyên sâu vùng mắt sẽ giúp kích thích sự nâng cơ, đào thải độc tố.
Ngoài ra, một số huyệt đạo quan trọng xung quanh mắt cũng cần được kích thích để tăng cường sự lưu thông tuần hoàn máu.
Bạn hãy theo dõi kỹ để thực hiện đúng các động tác Yoga xóa bọng mắt bạn nhé.
Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn cần dùng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng khi massage và bổ sung collagen để cung cấp chất liệu nâng đỡ cho làn da yêu quí của bạn.
Nhấn đăng kí và chia sẻ cho bạn bè video hữu ích này bạn nhé.
Love,
Trang Phan Yoga

Nội dung chính:
0:00 Massage tai
1:05 Massage chân tóc
1:35 Massage mạch máu
2:10 Masage bọng mắt
3:10 Tập cơ vòng mắt
3:55 Massage bọng mắt
4:40 Tập cơ vòng mắt
5:35 Ấn huyệt
6:00 Tập cơ mắt
6:50 Chân mày
7:20 Làm ấm

Hashtag:
#faceyoga #yogamat #yogatrehoamat #yogachokhuonmat

[TrucPhung-sq]

Cô bọng mắt to, thâm thì làm thế nào cháu ơi

[tienle]

chị tối nào cũng vào kênh của em tập yoga.cảm ơn em chúc em và gđ mk

[amyaud]

Cho mình hỏi là mắt mình bị trũng sâu do mất ngủ thì có áp dụng đc bài này ko ạ? 😢😊

[MaiBùi-dw]

Mình đang bị cường giáp có mat xã được vùng mang tại không ạ

[LeLan-gybd]

Kem bôi để mát xa mắt là loại gì vây em

[ThiThoaiVuong]

Nên quay rõ chỗ để ngón tay chứ sao thấy được

[lenayogadance]

Ôi hướng dẫn và quá nhanh (noi dung phát trán, ms làm nhanh vậy sao cảm nhận được 😂

[lethicham]

Bài này tập buổi sáng hay tối là tốt nhất e ơi

[Daothanh]

đông y có pp làm tan bọng mắt an toàn hơn nhiều đấy mọi người

[kieungo]

Kem đánh bọng mắt mua ơ đâu vậy chị

[yennytjendra]

Tdk kelihatan apa yg digosok rambutnya hrs diangkat sebelumnya spy jelas tq😂