Нужно ли сравнивать себя с другими? А.В. Курпатов

kurpatov_official: «Дело в том, что самооценки как таковой, самооценки как некой специфической функции нашей психики, не существует. Наша самооценка — это вовсе не наш собственный взгляд на самих себя, а воспринятые нами представления о нас других людей.
⠀
Эволюция не поставила перед нашей психикой задачу заниматься самооценкой. Эволюции такие занятия ни к чему. "Борись и выживай!» — вот её завет. А самоанализ — это, с её точки зрения, пятое — лишнее и ненужное — колесо.
⠀
С другой стороны, мы, конечно, натренированы эволюцией оценивать окружающих (это же с ними надо "бороться" и в их кругу "выживать"). А те, в свою очередь, натренированы оценивать нас.
⠀
И вот они нас как-то оценивают, а мы эту их оценку принимаем на себя.
⠀
Поскольку другой информации у нас о себе нет, приходится верить людям на слово. Но кто эти люди и что о нас думают? Это же дело абсолютно случайное! Кому-то везёт на людей, а кому и не очень.
⠀
Есть такие родители, например, что своего ребёнка любят, каким бы он ни был и чего бы ни вытворял. Любят, хвалят, гордятся. А есть такие, которые, каким бы замечательным их ребёнок ни был, всегда им недовольны. То не так, это не эдак. В общем, стращают.
⠀
И теперь вопрос — что у этих детей, когда они станут взрослыми, случится с самооценкой? И мнение родителей — это ведь один всего лишь штрих к портрету. А сколько их ещё, таких штрихов, будет? И не сосчитаешь!
⠀
Мы ходим по миру и "собираем" на себя взгляды других людей. Постепенно начинаем думать о себе определённым образом — или хорошо, или не очень. А как только такое отношение к самим себе у нас образовалось, мы начинаем одним взглядам верить, а другим нет.
⠀
И если я в какой-то момент решил, что ни на что не гожусь и ничего из себя не представляю, то мнение людей, которые думают обо мне иначе, я уже не принимаю за правду, думаю, что они мне врут, когда говорят, что я замечательный.
⠀
А если я уверился в том, что я замечательный, то, в этом случае, игнорирую уже осуждающие оценки моей личности, включая конструктивную критику. В общем, становлюсь предвзятым. И раньше не было объективности, а теперь уж и вовсе — караул».
⠀
Цитата из книги «Не надо пофигизма. Универсальные правила»

Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:

КНИГИ Андрея Владимировича:

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

[KurpatovInstagram]

kurpatov_official: «Дело в том, что самооценки как таковой, самооценки как некой специфической функции нашей психики, не существует. Наша самооценка — это вовсе не наш собственный взгляд на самих себя, а воспринятые нами представления о нас других людей.
⠀
Эволюция не поставила перед нашей психикой задачу заниматься самооценкой. Эволюции такие занятия ни к чему. "Борись и выживай!» — вот её завет. А самоанализ — это, с её точки зрения, пятое — лишнее и ненужное — колесо.
⠀
С другой стороны, мы, конечно, натренированы эволюцией оценивать окружающих (это же с ними надо "бороться" и в их кругу "выживать"). А те, в свою очередь, натренированы оценивать нас.
⠀
И вот они нас как-то оценивают, а мы эту их оценку принимаем на себя.
⠀
Поскольку другой информации у нас о себе нет, приходится верить людям на слово. Но кто эти люди и что о нас думают? Это же дело абсолютно случайное! Кому-то везёт на людей, а кому и не очень.
⠀
Есть такие родители, например, что своего ребёнка любят, каким бы он ни был и чего бы ни вытворял. Любят, хвалят, гордятся. А есть такие, которые, каким бы замечательным их ребёнок ни был, всегда им недовольны. То не так, это не эдак. В общем, стращают.
⠀
И теперь вопрос — что у этих детей, когда они станут взрослыми, случится с самооценкой? И мнение родителей — это ведь один всего лишь штрих к портрету. А сколько их ещё, таких штрихов, будет? И не сосчитаешь!
⠀
Мы ходим по миру и "собираем" на себя взгляды других людей. Постепенно начинаем думать о себе определённым образом — или хорошо, или не очень. А как только такое отношение к самим себе у нас образовалось, мы начинаем одним взглядам верить, а другим нет.
⠀
И если я в какой-то момент решил, что ни на что не гожусь и ничего из себя не представляю, то мнение людей, которые думают обо мне иначе, я уже не принимаю за правду, думаю, что они мне врут, когда говорят, что я замечательный.
⠀
А если я уверился в том, что я замечательный, то, в этом случае, игнорирую уже осуждающие оценки моей личности, включая конструктивную критику. В общем, становлюсь предвзятым. И раньше не было объективности, а теперь уж и вовсе — караул».
⠀
Цитата из книги «Не надо пофигизма. Универсальные правила»


Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:


КНИГИ Андрея Владимировича:


Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.

KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.



#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

[allatomas]

Актуально, метко, коротко и в нужную минуту: и всё, мозги на месте!!!! Ну что мы без вас, наш бесценный А.К?!!!!

[KrivirotkoVV]

Вот люди вокруг удивляются, почему я всё время разговариваю сам с собой. Да просто я люблю поговорить с умным человеком.

[АлексейЛазарев-рз]

Андрей Курпатов - великий мыслитель. Спасибо. Всегда чётко, метко, по полочкам разложит нам мысли, потерявшимся в этом безобрвзии, которая называется жизнью )))

[funnyday]

Спасибо большое, очень ценно!!!Особенно для тех, у кого самооценка занижена) 😘👍

[jessepinkman]

Порой это единственный человек в мире который способен меня действительно успокоить, спасибо Андрей

[СергейЛогинов-ор]

Вот большое спасибо вам за такие краткие и в то же время емкие по информативности ролики. Ни слова лишнего. Браво!

[RanyGar]

Спасибо, док! Вы способны исцелять даже через ютуб и за 46 секунд 🙏🥰

[alegrosaks]

Родителей я не выбирал, страну не выбирал, гены шлифовала среда. Как можно себя с кем то сравривать, если ты не самодел. А судьи кто? Самооценка это инфантилизм, посмотрите на меня, я хороший. Вот будет у меня хорошая самооценка и мама купит мне свисток.

[ex]

Я себя с Вами сравниваю. Вы крутой, Вы умный.

[Dd_light]

Последняя фраза озадачила)
помню, как Андрей веселился, когда ребёнок произнёс: «я хочу быть собой»)

[ВашдругитоварищВлад]

Фраза "будьте собой" от человека, который рассказывает, как устроена ДСМ и о том, что никакого "Я" и "личного мнения" не существует, выглядит иронично))

[НатальяТочисская]

Тут хоть бы собой успеть побыть и понять это, а то каким-то другим человеком!

[kitsyne]

Сын маминой подруги, этого не переживет))

[andreydemenchuk]

ну вот, то у нас нет личности.а тут на тебе, будь собой.будь иллюзией что ли?кто КТ читал меня поймут.

[НаташаТретьякова-жч]

Значит мы вообще много раз ошибаемся, когда думаем, что люди вот так нам оценивают, да ещё и называем это самооценкой!!! как же наш мозг нам дурит!!!

[valeriya]

Быть собой? Я - это то что формируют другие. Так кем мне быть?

[Ольчик-йк]

Я это и не надо меня ни с кем сравнивать!!

[olgasorokina]

Сравнивать себя надо какой ты был в 25лет)))ну или когда у тебя был рассвет твоих годо
в, остальное зависть если с кем то...можно иногда подчеркнуть у кого то чаго то или восхититься.

[alexnopushkin]

Не. Быть собой мне явно нельзя. А поменяться не могу(. Все запущено в хлам...