Ωχ ωχ ωχ

[ActivelabGreekTV]

Μια γλυκιά υπενθύμιση πως λίγο πρήξιμο είναι απόλυτα φυσιολογικό μετα τις γιορτες!
Τι μπορείς να κανεις;
.
.
✅νερό - πολύ νερό
✅περπάτημα
✅πίσω στο πρόγραμμα σου
✅προπόνηση
.
.
Το σώμα σου θα επανέλθει 😋
Και εάν σου φαίνεται δύσκολο αυτές τις μέρες ΑΣ ΕΙΝΑΙ!
Ευχαριστησου το και τα λέμε μετα τις γιορτες να σε βοηθήσω να επανέλθεις ΑΜΕΣΑ!
.
.

.

Ζήσε την εμπειρία εδώ 👉🏻 www.2activelab.com
.
.
Φυσικό κατάστημα Ηλιουπόλεως 128, Δάφνη
.
.
#γυμναστικη #γυμναστικηστοσπιτι #προπονησηγλουτών #ασκησεισγλουτων #διατροφη #ασκησεις #χασιμολιπους #χασιμοβαρους