NÃO COMPRE MAIS PÃO! PÃO SÓ LENTILHA E ÁGUA! Fácil, low carb, saudável e vegano! #shorts

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Você já imaginou poder comer pão de lentilha? Um pão que só vai lentilha e água e que é super fácil! Vou te ensinar hoje a fazer meu pão de lentilha vermelha, um pão chato de lentilha sem fermento e muito fácil, pronto em 5 minutos apenas! A lentilha vermelha é muito saudável! Rica em proteína vegetal e em ferro, ela te faz super bem! Por isso, nada melhor do que uma receita de pão de lentilha vermelha pra você! Meu pão fit de lentilha te ajuda a perder peso com saúde! É super benéfico na reeducação alimentar! É um pão vegano de lentilha, claro! Só leva dois ingredientes e um deles é água! É também um pão sem glúten de lentilha! Lentilha vermelha e qualquer tipo de lentilha não tem obviamente glúten! Ou seja, uma receita com lentilha vermelha é ótima para a sua saúde! É um pão integral saudável! É fácil, né! Um pão 2 ingredientes é difícil de achar, né! Pão caseiro fácil e rápido assim, nunca vi antes! E este é sem aveia! Ou seja, se está procurando um pão fácil e rápido que seja realmente fácil e rápido, sem conversinha, experimente meu pão caseiro sem glúten! Um pão fácil sem glúten que é também um pão fácil vegano que te fará super bem! Muitas vezes, me pergunto sobre pão fácil fit! É sim! Um pão fit fácil é complicado de achar! Porém, substituir o pão nunca foi tão fácil com meu pão caseiro de lentilha vermelha! Meu pão de lentilha vermelha vai fazer você trocar o pão ou até diminuir aquela sua vontade de parar de comer pão, afinal, existe pão saudável como meu pão de lentilha! Diminuir o pão nunca foi tão fácil com meu pão integral de lentilha! É um pão caseiro perfeito para diabéticos, celíacos e pessoas com alergias alimentares! É um pão de lentilha de frigideira, que te ajuda a não perder tempo na cozinha! Eu sei que você estava com esta dúvida se era um pão de frigideira de lentilha! Eu te respondo! É sim! É receita fácil e rápida pra você que quer ganhar saúde e claro, é uma receita sustentável, amiga dos animais, por ser vegana! Vem aprender!

INGREDIENTES DA RECEITA ABAIXO

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INGREDIENTES
Uma xícara de lentilha vermelha (200 gramas)
310 ml de água (1 1/2 xícara)
1/2 colher de chá de sal (opcional)

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Комментарии
Автор

Dá para armazenar, Camila?
Meu Deus, a criatividade dos veganos é quase sem limites. Parabéns?

GRIMMREAPERDEMON
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Fiz com a lentilha verde mesmo, sem demolhar. Ficou ótima! Rendeu três panquecas. Obrigada, Camila! Vc arrasa! 🌺

deboramoura
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Amei amei.muito obrigado por tudo esa receita Boa tarde

Maria-ptmk
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Com essa receita simples iria me ajudar bastante a ganhar peso, pois a nutri me pediu para incluir proteína logo de manhã e acho que a lentilha é uma ótima fonte de proteína. Se der para ver com a versão verde, seria perfeito para mim por ter um custo melhor.

EdersonCruz
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Eu fiz e gostei muito Deus abençoe você bonita

ciladuarte
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Legal vou fazer com a verde ok.Gratidão

fatimageski
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Aprendi que é necessário deixar a lentilha de molho devido os antinutrientes. Gostaria de saber se não fica os antinutrientes quando faz essa panqueca

silvanamariadaluz
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Parabéns, amo ❤ suas receitas! Deus abençoe!!!

sorayadantas
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Sua receitas são sensacionais. Amoooo, já fiz várias. Parabéns👏👏❤

patriciasantosnunes
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Muito obrigada Camilla. Vou experimentar.

alessandracunha
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Muito bom!! Gostaria de saber se pode congelar a massa??

Anne-cnvb
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Toda a lentilha deve ser demolhada por 6 a 8 horas excepto a vermelha que basta 1 hora. Por causa da digestão.

angelinasa
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Pão com alguma proteína...
pão n é vilão, basta associar a proteínas q abaixa o índice glicêmico...n devemos deixar de comer e sim aprender a comer
Mas tô amando aprender novas receitas com vc....ótimas opções

elainewataya
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Muito bom. Tenho lentilha vermelha cozida. Dá para fazer?

maraneves
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Que receita ótima. Fácil. Viu comprar a lentilha.

valquiriapereira
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E essa farinha aí de lentilha é perfeita pra pele

Amanda.apenas
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Prática e nutritiva, amei 😋💚
Pode fazer com a lentilha verde?

fatimadani
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Adorei, será que dá pra congelar? Vendo marmitas e estão pedindo lanches

milsonhosartesdeliciasbyed
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Como eu procurei essa receita, Jesus!!!!

iaraisabel
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Boa noite Camila, não se deve colocar a lentilha de molho?

Angela-wesr