Быстрый и простой выход из бокового удержания - Фирас Захаби (русск. перевод K.O.mode)

«Когда вас пытаются контролировать сбоку, необходимо помешать оппоненту взять плотный захват, иначе он сможет удерживать вас внизу. Ознакомившись с ключевыми моментами в позиции сайд контроля, вы сможете лишить его преимущества, выйти из удержания и даже провести болевой приём». © Фирас Захаби

[АлексейАлексей-ов]

Голос в переводе супер, как буд то сам мастер говорит. Молодцы, полезное видео. Сложновато но надо тренироваться и получиться

[ИванЗверев-тч]

братцы, запарился искать путевое понятное видео по сайд контролю и северу-югу, ВОТ ОНО! Спасибо.

[ЯрославУспанов]

Один из.самых полезных каналов по грепплингу и мма.Спасибо за труды! Успехов!

[nasirmagomedov]

Прекрасный перевод, отличный голос, ухо вообще не напрягает, ощущение что сам Фирас говорит. Огромное спасибо! Класс!!

[жужилицажужикот]

Ну наконец-то нашел в позиции Гарде .Спасибо

[samurai]

Говорю вам, как ветеран САМБО .ОГРОМНОЕ -ОГРОМНОЕ СПА-СИ-БО !!!! Очень классная тема

[НиколайКаташов-жх]

Интересная техника и хороший перевод! Подписка и 👍🏾👍🏾👍🏾. Так же увидел свою ошибку о неправильной постановке рук (локтей). Я руки (локти) обычно опускал вниз и, соответсвенно, не получалось уйти из бокового контроля. Нужно попробовать… так же понравилось про уход от север-юг!!

[RS-uewg]

Спасибо, действительно очень просто, сложить руки и не дать забрать свою голову. Класс

[a.chigurh]

Обратный треугольник отсюда вообще хорош! Красота ляпота

[ЕвгенийКакорин-ве]

Полезное видео. Надо попробовать и это с ребятами. Спасибо! 👍👌

[ТинцТинц-нг]

Вот это да видео добавлено 16 году о дизлайк 6 😀😀. А прием просто огонь 🔪💪🏻 завтра попробуй

[АлексНовиков-ък]

отличное видео. закрепить на практике)

[ІгорБойко-рх]

тут показано удержание поперек, а не боковое, при боковом удержании Тори лажит на спине, а не на животе. Глова Уке приподнята рукой Тори, а левая рука Уке - под мышкой Тори

[maxatshormanov]

спасибо за перевод.
а есть в планах переводить старые видео?

[TT-vjre]

молодец. спасибо. полезно все так просто. и точно показывает.

[MuradkhanSuleymanov]

Отлично 👍👍👍👍👊👊👊👊
Стрельбищенский 13 12.10.2023 11.29

[sinoiumarzoda]

Но он может схватит руки от туда и выйти на рычаг, это проверенно, но если быстро действовать то 65 на 35 сработает

[saw]

Отломали руки тебе братик. Особенно если в ги борьба. Олд скул. Лучше туда не попадать.