Причины гипертонии. Встретимся на вебинаре 9 ноября в 11:00 #шишонин # гипертония

Причины гипертонии: остеохондроз, гиподинамия, сахар
Записаться в клинику доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.

Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)

Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной

#шишонин #доктор #гипертония

[НатальяСоболева-фх]

СпасиБо, Александр Юрьевич !
Зарядку Делаем, Ходим,
От Сладкого отказываемся !
БлагоДарим Вас ! Всех Вам Благ !

[МуслимРамазанов-уж]

Спасибо господин Шишониин.
Видно что говорите правду.
Дай бог здоровья вам

[БизяноваГалина]

Каждый доктор имеет свое мнение. Слушать и фильтровать надо. И это не обязательно так

[ТатьянаГрибкова-бс]

Све доступно и понятно, спасибо наш ДОКТОР.

[людмилажарикова-жл]

Всегда слушаю вас. Спасибо. Всегда в тему и интересно. Доктор, самый лучший. Просто и доходчиво

[ВалентинаМицканюк-ущ]

Благодарю доктора за полезные советы, напоминания о том, что мы знаем, но ленимся делать, (ходьба).. Вам респект, вселенской удачи, здоровья и мирного неба❤

[ЕленаШалимова-ъи]

Спасибо Вам Большое Александр Юрьевич.За Полезную информацию 🙏❤️🌹

[ТатьянаСорокина-бо]

Спасибо спасибо!!❤❤❤❤🎉 все учтем! Слушаем только вас!!!🎉🎉🎉🎉❤🙏🌺🌺🌺👍

[НадеждаПахомова-юе]

Хотя-бы 10т.шагов ито хорошо. Когда болеешь не до кого, хочеться полежать😊

[ЗАВОДИПОЕХАЛИ]

У меня в молодости не было машины и я много ходил, бухал каждый день и хорошо себя чувствувал😅

[helenl]

Я вот думаю. Раньше люди в деревнях много двигались, прям с утра и до ночи работали. А умирали рано. Толи дело аристократы -- жизнь на расслабоне и жили долго, не так как крестьяне. А всё ли дело в движении? Да ещё и 12 км, так это полдня ходить нужно. Что-то здесь не то...

[ОльгаНиколаевна-гэ]

Слушаю и повинуюсь, дорогой наш доктор!Здоровья Вам и процветания!Целую.обнимаю!.❤

[Светлана-очй]

Ложка мёда - польза для организма. Утром натощак с горячей водой несколько месяцев и сосуды будут более эластичны.

[ТамараАлексеева-сс]

Крупы, фрукты, углеводы и картошку нельзя, хлеб тоже, а что можно и если я буду ходить по 12 км, а когда работать?

[ВалентинаАндреева-жф]

Удивительно прекрасный профессионал, Человек большого доброго сердца.Спасибо Вам за советы, подписана, слежу за видео доктора.Долгих лет, Божией благодат

[elenasolo]

Дай вам Бог здоровья, доктор!!! Спасибо за полезные советы, а ведь вы правы, у меня протрузии, и поэтому давление!
Занимаюсь по вашим рекомендациям, хотелось бы к вам попасть, но это невозможно, Я с Украины!
Вы знаете, что у нас тут творится!!!!🤔

[ААМ-ъх]

Со всем согласен кроме мёда и фруктов.
Вообще, фрукты это идеальная пища для человека. Фрукты сначала очистят организм от всего, что накопилось годами, а затем дают такое здоровье, о каком человек и не мечтал.
Можно описать одним словом—блаженство.
Никому ничего не навязываю, это моё личное мнение, живите счастливо.

[НадеждаТитова-дч]

Огромное ВАМ спасибо, всё работает, но не до всех доходит , пьют таблетки горстями и сидят с тонометром .

[Loutistic]

12км в день, если кому лень считать - это 15 тысяч достаточно широких шагов. Если вы ходите более короткими шагами - еще больше.

Если ходить в среднем темпе (100 шагов в минуту) - это два с половиной часа непрерывной ходьбы. В день. Ага-ага.

А как думаете, какой процент населения в мире делает 15 тысяч шагов в день? Согласно статистике спортивных приложений - меньше 2%. 1 человек из 50. Как думаете почему? Потому что это нереалистичные цифры. Я делал по 15к шагов в день - это невозможная нагрузка.

Расскажите откуда такие увлекательные и "реалистичные" рекомендации.

[ИринаАдамович-гв]

12 километров это конечно здорово, а как быть людям, которые не сидят на попе ровно, а вкалывают на физически тяжелых работах, гдегудят и руки и ноги и спина отваливается