ТОП 5 эфирных масел ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! СЕКРЕТЫ СЖИГАНИЯ ЖИРА, о которых молчат!

🍊 В Этом Видео:

Я расскажу вам о невероятных свойствах эфирных масел, таких как масло грейпфрута, лимона, корицы и их влиянии на ваше тело.
Вы узнаете, как правильно использовать эти масла, чтобы максимально усилить их положительное воздействие на здоровье.
Я поделюсь своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам достичь лучших результатов.

🔍 Почему Это Важно:

Эфирные масла могут стать вашими союзниками в пути к здоровому образу жизни и идеальному весу.
Понимание их правильного применения откроет новые горизонты в уходе за собой.

Подписывайся и не пропускай все самое свежее и актуальное из мира красоты и здоровья.

00:00 - В этом выпуске
02:00 - Гепатоз и гормональный фон. Введение в тему эфирных масел
03:39 - 5 эфирных масел для похудения
03:45 - Эфирное Масло Грейпфрута - польза и массаж
08:37 - Эфирное Масло Корицы
10:33 - Как использовать масло корицы
12:06 - Эфирное Масло имбиря. Как использовать? Польза для организма
16:20 - Эфирное масло лимона
16:55 - Масло перечной мяты
20:30 - Почему следует использовать масла для похудения
22:35 - Как использовать эфирные масла
28:00 - Курс Ароматерапия под ключ
30:00 - Как похудеть с помощью эфирных масел
36:27 - Конкурс от DoTerra

Заинтересован в эфирных маслах и готов стать частью активной и успешной команды?

Если ты уже используешь эфирные масла в своей практике и являешься частью другой команды Дотерра, то наши курсы также доступны для тебя. Не стой на месте, продолжай развиваться вместе с нами!

_______________________________________________________________________________________________

Я - Наталья Шульга. Нутрициолог, ароматерапевт - создатель первой школы нутрициологии и аромапрактики РФ. Специалист по парафармацевтике. Международный лектор и презентер. Автор 5 книг о еде и здоровом образе жизни, основатель всероссийского проекта "Беги за мной".

Ваша Наташа❤️❤️❤️
#натальяшульга #shulgarussia #шульга

Горячие предложения от партнеров:

#ЭфирныеМасла #Похудение #Ароматерапия #Детокс

[shulgarussiaYouTube]

Если вы ищете возможность погрузиться глубже в мир ароматов и исцеления, у меня есть для вас ценные ресурсы:

[любииверьнадейся]

1. Грейпфрут, ращепляет жир
2. Масло карицы, балансирует сахар
3. Масло имбиря, пищеварение
4. Масло лимона, жиротоп
5. Мята, снижает сахар, спазмалитик
Здоровья всем.

[Nataliya_NZ]

Благодарю за эфир! Все прекрасно и вдохновенно, как всегда!
Грейпфрута пока нет, но активно пользуюсь другими ЭМ:
- утром, перед каждой едой и в сауне употребляю воду с ЭМ лимона
- в утренний цикорий добавляю сливки и 1 к корицы
- после еды капаю 1 к дайджест зена под язык ( для ЖКТ)
- в дневной салат добавляю Сыродавленное масло с ЭМ на выбор по 1 капле :
имбирь+ кинза
имбирь+ базилик
имбирь+ сельдерей
- перед сном в диффузор ЭМ :
слим/ сесси или
лимонный эвкалипт
- после влажной уборки:
в пульверизатор 3 к дикого апельсина и 1 к перечной мяты- освежитель воздуха
Задачи активно худеть нет, и вес стабилен. Но энергии много!
Буду Рада, если кому то это пригодится.

[Лилия-Рыбинск]

Я только заказала эфирные масла дотерра, ещё не использовала их. Жду с нетерпением посылку. Но я похудела с 89 кг до 77 за полгода. Почти отказалась от сахара и мучного, но ещё не совсем отказалась. Утром салат и каша гречневая без сахара и молока. Много пью воды. Через пару месяцев появилось желание больше двигаться, сейчас по утрам делаю зарядку. Эфирные масла будут мне помогать стать опять стройной, а главное - здоровой.

[Мария_зебзеева]

Я просто "лью" на себя грейпфрут!👍👍👍Делаю самомассаж сухой щеткой с этим маслом, дышу с ладоней, добавляю в напитки. Это просто сказка. Он не просто работает напрямую через тело, он помогает мне с отличным настроением. Даже, если очень грустно, после грейпфрута, настроение👍. Хочется заниматься.

[kristinavask]

Благодарю 🙏😇💖!!! У меня так:
1. Лимон утром в тёплую воду 40-45° и в заправку для салата
2. 2 капли грейпфрута и 1 капля мяты в бутылку с водой на 750-1000 мл
3. 1 капля корицы (моя любовь❤) в домашнее какао или цикорий разведённая в какосовом масле или мёде 😋🥰. Тяга к сладкому сразу пропадает!!!
4. Имбирь 1 капля в ложку мёда и добавляю эту смесь в предварительно настоенный имбирный отвар (40°) и добовляю сок половины лимона 🔥😋.

[irinairinskaya]

Я принимаю утром каплю масла лимона с водой, кофе пью без сахара давно с корицей, кофе даже сладковатый от корицы. Массаж с сухой щеткой и каплей апельсинового масла. На работе увлажнитель воздуха с эфирными маслами- эвкалипт, апельсин, пачули, мята.
И конечно физич активность, слежу за питанием, рано ложусь и рано встаю. Вес был 107, сейчас 75. Спасибо за видео, я давно на этот бленд засматриваюсь. А теперь как вы объяснили про то как это работает, точно надо ввести в привычку

[ОльгаЧиркова-фй]

Наталья, огромное спасибо за эфир. Всегда с удовольствием.
Эфирные масла использую около 8-ми месяцев. Начала, чтобы снизить холестерин. Масло лимона пью перед едой регулярно, имбирь пью в основном после еды. Масло грейпфрута обычно после тренировки. Все масла просто развожу в воде. Буквально за первые 3-4 месяца холестерин снизился на целую 1, вес на 12 кг.
Сахар (и все сладости)перестала есть вообще, как и мучное и дрожжи. И главное - абсолютно не тянет. Даже никакая сила воли не нужна. Корицу обожаю капать в кофе или кэроб.
А последний лайфхак, который я услышала от Владимира Кобыленко во время вашего совместного эфира и, который применяю сейчас перед тренировкой - капля смеси MetaPWR под язык это просто взрыв энергии. Мне 48 лет и кажется я никогда себя так хорошо не чувствовала, перестроилось всё питание и образ жизни с маслами

[ТатьянаК-цз]

Какая замечательная лекция! Какое удовольствие слушать Вас! Вам нужно написать книгу , у вас прекрасный слог, я в восхищении, бальзам для ушей, спасибо большое за знания об эфирных маслах, обязательно воспользуюсь, думаю, многим будет полезна эта лекция! Больших вам успехов во всем, чем бы вы не занимались!

[ЕленаРощупкина-лю]

Наташа, БЛАГОдарю за очень нужную информацию! Слово "похудение" убрала из своего лексикона напрочь! Зачем нам "худо"?! Мы для себя выбираем СЧАСТЬЕ и ЗДОРОВЬЕ! А вот слово " постройнеть" очень даже люблю! Для улучшения метаболизма ( особенно если перестараюсь🤣 с ужином) в конце приёма пищи принимаю свежеприготовленную капсулу: 1 капля масла лимона, 1 капля масла дикого апельсина, 1 капля Slim&Sassy, 2 капли DigestZen. И конечно же обожаемую мною Лаванду на ступни в разведении с базовым маслом, да на подушечку капельку! И баиньки, как младенец! 😆 Утром невероятная лёгкость в ЖКТ! Всем лёгкости метаболизма, сладких снов и радости в каждый ваш день! ❤

[pqdsoef]

Здравствуйте. Я своё похудение начала с Meta PWR, мне его подруга подарила. Три недели ежедневного приёма. Разводила в мёде затем добавляла воду и выпивала. Так делала 2 раза в день. Перед баней наносила в разведении с маслом виноградной косточки на живот, попу и бёдра. Похудела на 5 кг. Потом зарегистрировалась и получила свой, теперь уже любимый набор. Сейчас пью воду с лимоном. Диффузор вообще не выключаю. Грейпфрут, дикий апельсин с розмарином. Тяга к сладкому совсем пропала. Появилось желание есть овощи сырыми (тыква). Пропали отёки. Еще делаю заправку для салата: Масло растительное+ сок лимона + соль + по 1-2 капли эм лимона и мандарина - очень вкусно.

[АйгульНабиуллина-гв]

Сейчас мой любимый помощник в вопросе метаболизма - ЭМ дикого апельсина! С утра в кровати, как только открыла глаза - 1 капля между ладоней, 10 глубоких вдохов - и я проснулась, улыбнулась и готова к активному дню! После этого ритуала и зарядка легко дается, а после зарядки - будет уже не день-тюлень зимней полуспячки, а активный, весёлый, насыщенный день!
Вот такая малюсенькая фишечка с, пожалуй, самым доступным ЭМ из линейки Дотерра, а сколько пользы!
Наташа, благодарю за ценные знания! Буду применять и приемы из видео❤

[КусяКусик]

Девушка, какая вы молодец. Умница, красавица. Приятно слушать, хочется говорить вам много добрых слов. Здоровья вам и вашему окружению

[НатальяРомодина-пе]

Эфирные масла использую недавно, ещё учусь. Лимон появился один из первых. Ооочень нравится аромат! Применяю внутрь с водой, когда организм его просит. Грейпфрут недавно приобрела, тоже запах обалденный. Делаю массаж от целлюлита. Что в результате: пока только по вечерам не хочу есть. И это здорово!

[ТатьянаТатьяна-цли]

впервые на канале.
Прослушала с удовольствием, узнала массу допольнительных полезностей.
Барышня очень красивая, глаза горят, прекрасная речь-
редкое сочетание красоты и ума.
Благодарность за выпуск!
Процветания каналу.

[vhchnyn]

Здравствуйте!Пользуюсь ванилином в порошках.Развожу в воде 1 пакетик и наношу на мочки ухо, шею на запястие.Он убирает тягу к сладкому😊

[АринаНиколина]

Отличная речь, приятная манера держаться, доверительный тон - прелесть просто!

[ЕкатеринаАлексенко-бх]

Люблю очень все цитрусовые.
До знакомства с до Терры использовала 2 масла терапевтического действия. Это лимон и апельсин. После знакомства с маслами до Терры, количество возросло до 30. Теперь один из моих любимчиков грейпфрут. Лимон на постоянной основе внёс лепту в мое здоровье. После 15 лет низких лейкоцитов ( 2, 9; 3, 2), у меня теперь 5, 1❤Вот такие чудеса. Пью лимон, капая на 0, 5 л.воды 1 каплю каждый день😊
Будете здоровы❤

[ОльгаАльхмуд]

Здравствуйте, Наталия! Сегодня Рождество, время подарков и чудес. Я вас поздравляю и желаю вам столько подарков, сколько, я надеюсь, было произнесено в ваш адрес от благодарных подписчиков, одним из которых сегодня я стала. Вы открыли лично мне новый мир ЭМ, которые интуитивно чувствовала, применяя в основном специи, а вот масла, увы, только в качестве ароматизатор. Как много упущено! Начиная с сентября прошлого года, перешла на ПП, результат не заставил себя долго ждать: 10 кг растворился, состояние ЖКТ улучшилось и вот сегодня встретила Ваш канал. Это ли не чудо! Воистину; если человек выбирается на правильный путь, Господь посылает ему помощников. . Благодарю Вас.

[mariagavrilova]

Читала одно исследование- женщины разных возрастов наносили эфирные масла грейпфрута или розы. Группе женщин с запахом розы визуально давали на 7-10 лет старше по возрасту, а с грепфрутом на 6-9 лет меньше. Я делаю микс для лица 50 мл базового миндального или персиков ого масла плюс масло зародышей пшеницы или косточек винограда и по 10 капель грейпфрута, мандарина или апельсина, камфорного, касторового, чайного масла. Наношу на лицо вечером. Избытки снимаю салфеткой. Лицо сияет, стали уходить тёмные шрамчики постакне, запах мне очень нравится. А внутрь педиатр советовал ребёнку для улучшения пищеварения на кусочек хлеба масло лимона 2 капли после еды. Применяю масла и как маску для волос(те же, что и для лица). Базовое масло с грепфрутом или с корицей и гвоздик ой для тела-жиротопка. А для диффузера- мята, эвкалипт, мандарин, пачули, ветивер. Самые любимые мои три запаха - это грейпфрут, лемонграс, мира-это целое путешествие. А вы знали, что масла работают и против паразитов? На 9 капель масла розы 2 капли розмарина и убивают я и плоские и круглые черви и паразиты печени и мозга. Желаю всем здоровья и красоты!!
Лекция-чудо!!! Лектор просто непревзойденный оратор, а информация в одной лекции, та же за что я платила огромные деньги за марафон по похудению у известного нутрициолога!? 😮😂 Захотелось пойти к вам на курсы. Закончу то, обучение, что нужно закончить и к вам! ❤