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💡Curso "COMO HACER CONTACTO CERO CON CONVICCIÓN"

HOLA
Soy Alina Blazquez, Master of Science in Professional Counseling. En este canal encontrarás todo sobre como superar el abuso narcisista, así como temas para aumentar la autoestima, mindfulness y otros temas relacionados con la psicología.
Obtuve mi maestría en EEUU pero vivo en Buenos Aires, Argentina. También tengo un canal de YouTube en Inglés que se llama Eclectic Alu. Mi propósito con estos videos es proveer educación psicológica sobre el abuso emocional y como superarlo.

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[fernandaandrade]

Me identifique por completo... siempre me cuestionaba y me enojaba conmigo misma después de haber abierto la boca, crecí con una madre Narcisistas hiper-controladora, ahora entiendo que fui programada para eso, GRACIAS!!!! Alina cómo me has ayudado con tus videos, Dios te llene de bendiciones.

[lavefenix]

Que alivio ver que no soy la única porque cuántas veces me ví dando explicaciones cuando yo misma sabía que era innecesario. Excelente tema, excelente ejercicio. Boca cerrada, de una. Este hábito tan feo se fue--- CHAO.

[karmyabiuramospleitez]

a mi me pasa, esto dar informacion de mas, gracias por tus videos

[karime.s.y.]

Totalmente identificada! Me cuesta mucho sostener mi boca 🤐

[beatrizcorujo]

También caigo en eso !
Sinceramente, a estas alturas ya no distingo si el problema soy yo, o los demás.
Un caos mi cabeza !

[abdasa]

Excelente tema, sería muy interesante si pudieras ampliarlo, gracias por toda la información que proporcionas

[luzyluciernaga]

A mí también me ocurre y luego me siento ridícula y con poca personalidad. Hoy tuve que cancelar una comida con dos amigas porque tengo problemas de salud y una de ellas no parecía estar contenta con mis explicaciones que ya de entrada les di mil. Y no me pareció amable que no priorizara mi bienestar a que ella se había organizado para hoy y luego estaría ocupada. Y creo que hago mucho lo de apaciguar. No me gustó pero como era por escrito le di más explicaciones intentando que me disculpara. Luego me sentí muy mal. Es verdad que dar la información necesaria, sin justificarnos tanto es lo mejor, aunque en mi caso veo que cuando estoy enferma y tengo que cancelar citas la gente no se contenta a veces con un no puedo lo siento, me siento mal. Quizá no me han creído tanto que intento que lo hagan. A parte mis padres y hermanas tienen rasgos o son narcisistas. Me interesa mucho este tema de hablar de más y por qué tenemos este impulso ciertas personas también cuando nos sentimos mal. Yo desde hace 10 años hablo muchísimo en cuanto puedo porque estoy peor de ánimo y necesito desahogarme pero no me gusta sentirme como una pesada.

[gracielaferreira]

Me ha pasado. Pero últimamente estoy....no sé, sí la palabra correcta es...cautelosa....o..
Ya dejó de ser importante lo que la otra persona opina.
Estoy más atenta, en que pasa con mis emociones, en recuperarme.
Pero, me pasa, que cuando alguien me pregunta.... ¿ a que te dedicas...apenas me no me agrada, me incomoda, me siento invadida, me bloqueo
, en ocasiones termino por evadir la respuesta.
Pero sí, tengo que estar muy atenta, con lo que digo y eso también me agota.
Gracias Alina. Soy un Rayo de Luz para mi.
Gracias

[violettesol]

Ahora lo entiendo!!! No sabía porqué razón soy tan "transparente", y suelo dar "santo y seña" (como dicen los abuelitos acá en México) de todo lo que pienso, siento, de lo que he sentido y vivido. Y creo que lo he echo por las 3 razones (u opciones) que mencionas (nací en una familia N, y cierto, estoy "sobreentrenada" desde niña, a decir todo de mi. Dentro de mi familia, lo hacía para que me creyeran mis padres --que aun así, no me creían. A parte de que ellos me exigían que dijera todo de mí; me decían que para ser honesta, no debía tener secretos o guardarme nada; de lo contrario era una mentirosa compulsiva).
Mil gracias por la información que compartes, y por tus sugerencias!!!

[Skailinaitor]

Con cada vídeo que he visto aquí me está ayudando ya que me hace ver que tengo una flia narcisista y yo soy muy así de explicar demás
Después de mis 22 años, más o menos me he empezado a cuestionar del por qué soy así

[luisfelipevillarreal]

Es correcto, lo aprendí a golpes pero todo esto es correcto.

[Iamecacui]

Sí, siempre doy explicaciones de todo lo que decido.... como justificándome

[sandraramallo]

Excelente profesional Alina, cuánta asertividad y que bien que hacer tu bondad y generosidad!!! Gracias 🌷

[anaromero]

Gracias…años tratando de entender por qué mi tendencia, es muy importante lo que me compartes hoy y hoy comienzo a entender el compromiso conmigo misma. Gracias, gracias, gracias 🙏🏻

[ilianaperezcastro]

Wow ahora entiendo, que tema tan acertado . Gracias.

[anita]

Eso es así exactamente. Nunca entendía porque yo era así. No me gustaba a mi misma pero no lo podía detener. Por fin lo entiendo. Todavía estoy a tiempo. Definitivamente sí necesito terapia. Pero al menos estás cortas intervenciones son súper buenas. Mil gracias 💖

[GustavJung]

Nunca reparé en esto pero es verdad, a veces uno abre la boca de más así que estoy totalmente de acuerdo, es mejor escuchar y dar nuestra opinión si nos la piden y sin tanta profundidad y detalles, tenemos dos orejas y un boca así podemos escuchar el doble de lo que hablamos 😉 Saludos Alina y a toda la comunidad de Terapia Grupal 🙋💖💐🌼💐💖

[GUIAYAYUDA]

Es verdad Alina, a veces me pasa lo que decís. Muchas gracias, un abrazo desde Roquetas de Mar España

[lineatemporal]

Muchas gracias Por vergüenza, aclarar que no sos estafadora como dice el narcisista, que sos honesta y explicar todo lo que haces, detestar la mentira.
Ali detestar la mentira, ¿tiene que ver con es gasligthing? Muchas gracias, abracitos 🤗🤗🤗🤗

[marilinperdomo]

Que bueno que hables de esto....tengo ese problema ..lo veo claramente...y hago eso! A veces ....me controlo ...pero me cuesta ...estuve 4 décadas con uno ...no es fácil...! Alina ...danos más tips....! Es algo que tengo que corregir...ya...! Gracias...!