La dieta chetogenica alza il livello di colesterolo?

In questo shop raccolgo tutti gli ingredienti, integratori e strumenti che io stesso utilizzo e che sono senz'altro utili per questo stile di vita (non sono miei prodotti).
I grassi e quindi la dieta chetogenica alzano il livello di colesterolo! Questo è quello che sentiamo dire da decenni. Ma è davvero così?
#dietachetogenica #ketolife

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COSA VEDREMO NEL VIDEO

[mauriziamilesi]

Grazie Cristian che ci apri gli occhi e racconti le cose come sono!
Sei prezioso per chi ti segue e vuole veramente imparare per essere in salute
Grazie grazie grazie

[lucialazzano]

BRAVISSIMO Cristian era tanto che volevo delle informazioni COSÌ chiare e precise come sai spiegare bene tu con parele semplice che anche chi nn ha studiato in materia capisce benissimo grazie mille spero di vedere ancora dei tuoi video anche sulla glicemia x spiegare bene come hai fatto con il colesterolo

[oldeagle]

Sei stato molto chiaro e mi hai fatto scoprire cose che non avrei mai

[marcocastiglioni]

Grazie mille, era molto che aspettavo un video del genere

[alessandrosillani]

Io sono vegetariano e ho 160 di colesterolo..vedete voi..

[maidirequello]

Perchè sono tutti grati e ammirati da queste teorie? Perchè è quello che vogliono sentirsi dire o perchè hanno una solida conoscenza della materia?

[fmontone]

Chiara spiegazione, quali marker dell'infiammazione consigli di monitorare in un'analisi ematica? Mi viene in mente la proteina C reattiva...

[antoniocioffi]

Grazieeee per la chiarissima spiegazione

[thanos]

Stavolta un super video ben spiegato!
Bravo!

[RaviLucaMagliano]

Gran Bel Video Cri 💪🏼 🧔🏻 più semplice di così 🔝

[ghighidi]

Grazie sempre delle preziose informazioni😚😚

[tulino]

Salve, ho dei livelli di ldl alto 230 con la chetogenica posso avere duoni risultati? Oppure cosa mi consigli di fare?
Grazie

[sfx]

Seguendo per circa 2 anni paleo/cheto mi sono venuti calcoli alla colecisti... Non sono mai riuscito ad abbassare il colesterolo che si attestava sempre attorno ai 270 totali. Essendo i calcoli composti da colesterolo credo che non sia stata una buona scelta... forse ho un problema nella produzione di bile

[annamariabianchi]

Io sto facendo digiuno...ma prima di questo lo avevo un po alto...eppure ho mangiato sempre pulito...ero sicura che era tutto ok...invece no...ora da quasi due mesi prendo armolipid....cosa mi dici a riguardo ti ringrazio

[koalalah]

Bravo, complimenti, un bel video! Mi ‘azzardo’ a dire che per quanto riguardo gli omega 3, si può comprare gli integratori vegani fatto d’alghe per esempio, e direi che comunque non fa male al corpo farlo lavorare di più facendo la conversione (probabilmente David Sinclair sarebbe d’accordo per che lo conosce) ma sì comunque una bella quantità di semi di chia e lino e di noci classiche ci vorrebbe. Se qualcuno vuole fare la dieta cheto-vegana perché si preoccupa per gli animali e il pianeta, per me non è impossibile, ma si dovrebbe informarsi bene bene bene, e integrare omega 3 insieme alle le vitamine D3 e B12. C’è un bel canale chiamato Heavenly Fan, per chi parla l’inglese, condivide ricette molto interessanti, ma spesso non sono completi nel aspetto nutrizionale, però per chi sa integrare diverse cose in rotazione che male c’è? Oggi ho visto una focaccia al rosmarino per esempio, sembra divina. Questa dieta difficile la sto molto vicino di cuore, però concedo e aggiungo alcuni prodotti animali come le uova, i latticini, i piccoli pesci, gli ostriche etc sia per la mia salute, ma sia (piuttosto?) per non farmi essere giudicata (troppo) pazza dagli altri. Sorry for my Italian!

[salentoinfoto_]

Ci sono anche le albumine che trasportano gli a. grassi a media catena attraverso il sangue 😊

[piercarloscalamandre]

Ottimo, ma come misuro il livello di infiammazione del corpo?

[robyroby]

Riflessione e curiosità: ho ldl e colesterolo totale molto alti, hdl e trigliceridi ok (Hdl 80) e amo formaggio e uova....
Un medico mi ha detto che col colesterolo così di uova dovrei mangiarne una ogni 15 giorni... non mi ha però chiesto cos'altro mangio insieme alle mie uova strapazzate con formaggio o nel resto della giornata. A mio parere è invece importante! Sto riducendo parecchio i carboidrati x es. Non mangio dolci e nemmeno metto lo zucchero nel caffè perché mi piace amaro. Insomma, mi chiedo se la mia colazione ricca di grassi saturi a base di uova bacon e formaggio sia davvero peggio x il mio colesterolo di un paio di cornetti ripieni di crema o marmellata e magari una fetta di torta.
Cosa ne pensate?

[giovannagiraudi]

E come fare quando si ha il colesterolo alto e la bile troppo densa (anche dopo colecistectomia)?

[sfx]

Dopo un anno di paleo e uno di keto mi sono venuti i polipi alla colecisti... Colesterolo sempre alto (270)