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Sesión de Pilates con Discos deslizantes
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🌞 MÁS MOVIMIENTO🧡!
Os lanzamos el segundo vídeo de 6 🤘🏻!
💪🏻SUMMER MOVE SESION 2 CON SILVIA LEAL!Una sesión de pilates mat con discos deslizantes.
🔝Trabajaréis la agilidad y la fuerza de las piernas!
✔️Elementos que necesitáis: esterilla y 2 discos deslizantes.
Atención: si no tenéis los discos deslizantes usar 2 trapos que deslicen fácilmente en el suelo.En caso de que os haga ilusión hacerlo con los discos: en el decathlon o amazon lo encontraréis muy fácil.
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Atención: si no tenéis los discos deslizantes usar 2 trapos que deslicen fácilmente en el suelo.En caso de que os haga ilusión hacerlo con los discos: en el decathlon o amazon lo encontraréis muy fácil.
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