Toksik Arkadaşlık

YouTube Kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde "Toksik Arkadaşlık" üzerine konuşuyoruz.

Sosyal medya hesaplarıma ulaşmak için;

Podcast Kanalıma ulaşamak için:

Ayrıca web sitemi ziyaret edebilir ve randevu için bilgi alabilirsiniz;

Hakkımda:

Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.

Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır. Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.

CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır. Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma – Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri – Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri – Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı – Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri – Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi – Aret Vartanyan’dan almıştır.

[zeynepdanis]

"Canın yandığında canım yanıyor demeyi öğrenmen lazım, rahatsız olduğunda rahatsız oluyorum demeyi öğrenmen lazım. "

[psikolojikdansmannafiaulak]

Ne güzel söylediniz kendini ifade et. Rahatsız olduysan söyle. Mutlu olduysan ifade et. Hayat bu kadar basit. Ama bunları söyleyebilmek de bir o kadar zor

[nolact]

Bence kimseyle aşırı samimi olmamak gerek . Mesafeli olmak güzel.Dertlerinizi de anlatmayın bence sevinen bile oluyor.
O yüzden ben asla kimseyle samimi olmam.

[Novamardy]

sakin kendinizi ezdirmeyin, sınırınız olsun ve asla asiri samimi olmayin, bazen yaptiklarini sizi yanında tutmak icin yapiyor olabilirler. benim aldigim ders buydu 🙏🏻

[gulerzn]

Bazı insanlar kendini öyle bir saklıyor ki çok geç farkına varıyorsun Nasıl bir insan olduğunu

[elifcatlover]

Zor zamanımda kendime yakın görüp bir şeyler paylaşmak istediğim "sözde yakın arkadaşım" şu an bunu düşünecek durumda değilim dediğinde aslında yakın olmadığımızı anlamıştım. Bazı şeyleri insan biraz geç anlasa da eninde sonunda o kişinin sizin için doğru olup olmadığını anlayabiliyorsunuz.

[fenurfe]

Bence kötü gün değil de iyi gün dostu lazım insana.. çünkü kötü duruma düştüğünüzde herkes iyi görünmek adına yanınızda olabilir ama gerçekten mutlu olduğunuzda iyi olmak sizinle mutlu olmak her yiğidin harcı değil

[yarenss-kjjw]

Yaklaşık 10 yıldır arkadaşız. Toksik hareketlerini birkaç defa buluşunca görmeye başladım. Grup içinde gördüm bunları. Bazen sanki ben yokmuşum gibi davranıyor bazen önemsiyor bir şeyler soruyor benim bilgim olduğunu düşündüğü konularda. Ya da ortak zevklerimiz var fazlasıyla. onunla eskiden beri arkadaşım ve hani şu an ki benimle uyuşmuyor bunu farkettim. Çünkü şu an hayatıma yeni birini alsam bu karakterde olmazdı. İnsanız değişiyoruz sonuçta tabiki. Ama sanki oturup konuşsam da bana kafanda kuruyorsun bunları "diceğine %99 eminim. Bilmiyorum

[gencaydagg]

Aileden başka herkes geçici. Mutlu olmadığın iyi hissetmediğin kendime bile saygını yitirme noktasına geldiğin hiç bir yerde durmak zorunda değilsin. Manipülasyona uğramaktan yapmadığın söylemediğin seyleri aa ben oyle mi demiştim oyle mi olmuş dediğin o devre. İlişkiler adi ne ilişkisi olursa olsun. Yanlış çağın mi insanıyım bilmiyorum ama yanlis olmaktansa yalnız olun inanın guzel oluyor 💫
24 yaşındayım ve bunun gibi bir çok konuda hala üzüldüğüm noktalar oluyor ama maalesef buna yapacak bir şey yok gerçekten. Çünkü değişen dünya dedikeri şey insan aslında değişiyoruz yani. 10 yıldan fazla süren dostlukların bittigine şahit oldum kendi 15 yıllık dostlugumun sallantida oluşunu yaşıyorum ama dediğim gibi çıkarınız menfaatiniz olmadığını düşünerek söylüyorum sizi aşağı çeken mutlu etmeyen hiç bir yerde durmanın anlamı yok. Hayat ite kalka maalesef bir süre sonra kalbinizden önce mantığınizin hareket etmesini sağlıyor. Kırgınlıklar hatalar bir tarafa gerçekten arkadan iş cevirmediyseniz tum kalbinizle iyi gun kötü gun demeden dost gibi dost kalmaya özen gösterip yine de olmuyorsa Allaha bırakın ve önünüze bakın
Çağımızın hastalığı " İnsan" 🤷‍♂️

[eslem]

Çok doğru söylüyorsunuz ve bunları hep uygularım .yoksa kişi kendini değersiz hisseder ve özgüven sorunu yaşar..hiç çekinmeden uygulayın daha mutlu olacaksiniz

[et]

Bir kere rahatsız olduğum davranışı belirtmediğimde işte bir daha konuşamıyorum. Bu büyüyor büyüyor ve "nasılsa o sıkıntı çıkarmaz" profili çiziyorum..Ve karşımdaki ne kadar iyi anlaştığım bir arkadaşım olursa olsun sadece kendi dertlerini anlatıp benim konuşmama bile fırsat vermiyor. Evet bu yeni arkadaşlıklarla da alakası yok en eski arkadaş bile bazen sizin karşısında bir insan olduğunuzu, dertlerinizin olduğunu anlayamıyor. Evet ben içimi açmakta çok zorlanırım ama açtığımda da dinlenilmek anlaşılmak isterim fakat çok eski bir dostuma içimi açtığımda cevap olarak"hııı" dedikten sonra benzer bir konuyu çevirip anlatmaya başlayınca çok kırılmıştım. Bu konuşmak değil sadece anlatmak oluyor ve anlattıkça daha da hırslanıyorlar bitmek bilmez bir döngüye giriyor.

[Felixx]

Birebir aynısını yaşadım 2 defa uyarmama rağmen devam etti ben de kırmadan yavaş yavaş arayı soğutup iletişimi kestim. Bunu yapmama rağmen şu an sosyal medyasından ona zamanında anlattığım problemlerimle ilgili alaycı ve laf sokucu paylaşımlar yapıyor. Asla cevap vermiyorum vermedikçe dozunu daha da artırıyor. Benim tarafımdan “görülmeye” o kadar alışık ki hayatımdan çıkartmama asla katlanamadı. Ve o kadar uzun zamandır herhangi bir sorunumu onunla paylaşamıyordum ki yokluğu bende hiç hissedilir olmadı.

[mervebilgicoglu]

Yaş aldıkça dost kelimesinin az kişiye yakıştığını öğreniyor insan. Ve bence iyi veya kötü hiçbir şeyi anlatmamak lazım. Çünkü kimin ne düşündüğünü bilemezsin. Denendi ve onaylandı.

[nuraay]

Herkes herkesi zehirliyor aşağı çekiyor maalesef bire bir yaşıyoruz uzak durmak en iyi çözüm.

[adaads]

Arkadaşlığın sürmesi, seviye, eğitim, kültür, davranış, iyi niyet daha bir sürü etken olur. Bunların en azından bir kısmı olması gerekiyor. Aşağı çekiyorsa, mesafe koymalıyız. Arkadaşlık hükümlülükler ini yerine getirilmesi gerekiyor. Saygı, değer verme, paylaşmak, yardımlaşmak gibi hükümlülükler yerine getirilmesi gerekiyor. Tek taraflı olmaz;karşılıklı olması lazım. Arkadaş dediğin sizi küçük düşürücü davranışlar yapmayacak. Menfaat arkadaşlığı yapmayacak. Kullanmaya, kalkmayacak. Size uygun biri değilse, kafanızı açmaz. Çok zarar veriyorsa sonlandırmak lazım.

[easyms]

hiç normal arkadaşının olmadığını anladığın o video

[kahvelisutlu]

Bence bazı ilişkilerin ömrü var. Bu ilişkiler bazen ayrılıkla bazen ölümle bazen de olağan akışla gerçekleşiyor. Bazen insan önleyemiyor o ilişkinin bitmesini ne yaparsanız yapın. En fazla bi süre uzatmaları oynuyosunuz ama yine kurtarılamıyor 🫠

[zynb]

Ben de 10 yıllık arkadaşlığıma devam etmeme kararı aldım. Sürekli manipüle ediyor, daima kendini haklı görüyor ve psikolojik baskı yapıyordu. En sonki yaşadığımız büyük tartışmada artık devam etmek istemiyorum arkadaşlığa dedim. Çıkarmak zor olmadı. Çünkü o kendi yaptıklariyla yeterince kendinden uzaklastirmisti. Bencilliğe, hep kendini haklı görmeye bir dur demeli. Kimse kimse için vazgeçilmez değil

[kuzeytekinoglu]

onun toxic olduğunu ilk taniştiğimiz an anlamiştim ama 3 yıl arkadaş kalınca geçirdiğimiz zaman benim bu toxiclikleri görmemem sağladı. Arkdaşken sürekli eve yorgun ve üzgün geliyordum şuan huzurlu ve mutluyum iyiki duygularımı dinleyip ondan kurtulmuşum Allah'a şükür (bu yorumu yazdıktan birkaç ay sonra benden özür diledi ve şuan dışlandığını söyledi ilahi adalet bu olsa gerek. Onu affettim ama tekrar arkadaş olmak istemediğimi söyledim)

[ardakaan]

Söylediğimiz zaman bizi dinlemeyen dinlemek bile istemeyen arkadaşı bırakın kardeşiniz varsa yapacak bisey kalmıyor...birazda karşınızdakinin anlayacak ve dinleyebilecek kapasiteye sahip olması gerekiyor