Επεισόδιο #73: Τα πάντα για την υπερτροφία (για ηλίθιους)

#Μυική #ανάπτυξη #υπερτροφία

(σε αυτό το βίντεο έχω ΚΑΙ σημειώσεις!)

**Νέο premium ebook**
Minimum – Κάνε λιγότερα, πέτυχε περισσότερα!

16.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4 με

περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!

Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!

Like και Share ρε!!!!

Δωρεάν ebook 70 σελίδων με πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής!

IG:rawmadstrengthofficial

Πηγές/Έρευνες:

[andreastoulis]

, Καλή χρονιά Μέγα Θεόδωρε υγεία και ευλογία σε σένα και την οικογένειά σου !

[ΓιαννηςΠελεκης-βζ]

Πολύ βηχα βλέπω κι ανησυχώ..😁Πολύ καλό βίντεο!!

[panagiotischristou]

Καλή χρόνια Μέγα Θεοδόρε πολύ καλή η ανάλυση σου μπράβο
Και περαστικά σου

[nikolaostsamasfyris]

Να και ένας τρόποςπαρουσίασης που δε μας έχεις συνηθίσει. Ωραίος. Από την εμπειρία σου και τη γνώση σου, υπάρχει συσχέτιση στην απόδοση του σώματος στην προπονητική μεθοδολογία, σε συναρτηση με την εποχή του χρόνου που διανύουμε; Το χειμώνα σε σχέση με το καλοκαίρι δεδομένου ότι το περιβάλλον είναι αλλαγμένο, διαφορετική έκθεση στον ήλιο, θερμοκρασία, υγρασία κτλ, κάτι που φέρνει αλλαγές και στο ορμονολογικό μας προφίλ, αυτό έχει επίδραση στο πόσο αποτελεσματικό είναι ένα προπονητικό σύστημα;

[vengeancejustice]

Γι'αυτο ειναι οι διαφημίσεις Θοδωρή, για να μπορουν να ενισχύσουν το καναλι σου χωρις να ξοδέψουν λεφτα . Τα καναλια που αρεσουν σε ενα ατομο συνήθως ειναι πανω απο 15 . Αμα στειλουμε λεφτα σε ολα τι θα γινει ?

[tonymontana]

Ενα ονομα θα σκεφτουμε ακομη και πριν το 40 Eugen Sandow ενα γεννετικα φαινομενο μυων