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Bife a rolê - Mulheres (02/09/20)
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Bora aprender a receita com a Silvia Branconaro? 👩🏻🍳
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Ingredientes do BIFE ROLÊ
500g de bifes de coxão mole ou a carne que preferir
1 cenoura cortada em tiras
Tiras de bacon
Tiras de pimentão
Tiras de muçarela
Barbante para amarrar os bifes ou palitos para prender.
Modo de preparo do bife:
Recheie os bifes, enrole bem firme, amarre com o barbante para que não abra quando cozinhar. Reserve e prepare o molho de abacaxi para o cozimento.
Ingredientes da Marinada:
200ml de suco de abacaxi
½ cebola
3 colheres sopa de molho de soja
Sal e temperos a gosto
Modo de preparo da marinada:
Bater tudo no liquidificador e regar os bifes já enrolados, deixe marinar por algumas horas. Coloque azeite em uma panela grande e doure os bifes. Enquanto isso prepare o molho de abacaxi.
Ingredientes do Molho de abacaxi:
2 colheres (sopa) de azeite
½ cebola picada
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de marinada
1 xícara (chá) de caldo de carne
Modo de preparo do molho:
Refogue a cebola no azeite, acrescente a farinha de trigo, em seguida a parte líquida mexendo sempre até engrossar. Sirva com o bife a rolê.
Confira também as outras páginas do programa:
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Ingredientes do BIFE ROLÊ
500g de bifes de coxão mole ou a carne que preferir
1 cenoura cortada em tiras
Tiras de bacon
Tiras de pimentão
Tiras de muçarela
Barbante para amarrar os bifes ou palitos para prender.
Modo de preparo do bife:
Recheie os bifes, enrole bem firme, amarre com o barbante para que não abra quando cozinhar. Reserve e prepare o molho de abacaxi para o cozimento.
Ingredientes da Marinada:
200ml de suco de abacaxi
½ cebola
3 colheres sopa de molho de soja
Sal e temperos a gosto
Modo de preparo da marinada:
Bater tudo no liquidificador e regar os bifes já enrolados, deixe marinar por algumas horas. Coloque azeite em uma panela grande e doure os bifes. Enquanto isso prepare o molho de abacaxi.
Ingredientes do Molho de abacaxi:
2 colheres (sopa) de azeite
½ cebola picada
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de marinada
1 xícara (chá) de caldo de carne
Modo de preparo do molho:
Refogue a cebola no azeite, acrescente a farinha de trigo, em seguida a parte líquida mexendo sempre até engrossar. Sirva com o bife a rolê.
Confira também as outras páginas do programa:
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