Trzy proste ćwiczenia na ostrogę piętową

Ostroga piętowa nie pozwala na normalne funkcjonowanie? 🦶 Wypróbuj trzy bardzo proste ćwiczenia, które wykonasz samodzielnie w domu! Pomogą złagodzić ból i dyskomfort wywołany zapaleniem rozcięgna podeszwowego. 😉

Kilka słów o mnie:
Jestem fizjoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem zarówno dydaktycznym, jak i praktycznym. Fizjoterapia to moja pasja, którą realizuję, niosąc pomoc innym. W swojej pracy pomagam pacjentom niezależnie od wieku: dzieciom, młodzieży i dorosłym. Priorytetem jest dla mnie dobro pacjenta, uśmierzenie jego bólu oraz prowadzenie go na drodze ku wyzdrowieniu. W realizacji tego celu pomaga mi bogate wykształcenie zdobywane na uczelniach wyższych oraz na rozmaitych kursach i szkoleniach.

Chcesz umówić się na wizytę? Zapraszam do mojego gabinetu!
ul. Kwiatowa 3A/7L,
64-920 Piła
tel. [phone]

[Papageno]

100% treści, 0% wodolejstwa. Mistrzostwo świata. Czekam na więcej.

[arkadiuszjozwiak]

super tylko ile powtórzeń po ile serii jak często?

[krzysztoflewko]

To jak tak ćwiczyłem intuicyjnie. Coś tam czułem w stopie, ale nie było źle. Teraz dostałem ostrego zapalenia rozcięgna podeszwowego. Czekam na wizytę u lekarza.

[adamwojcik]

Ok.
Moje doświadczenia.

Ćwiczenia zdecydowanie pomagają.

[hannazygmunt]

Wypróbowałam wszystko, nic nie pomaga. 😢

[jarosawzawadzki]

Z czałym szacunkiem dla prowadzącego ale ćwiczenia pomagają na krótko . Problem wraca ze zdwojoną siłą bo przyczyna to brak BORu i Magnezu. Rechabilitacje miałem kilka razy na rok i tak 6 lat. Trafiłem na porady KAZANA bor i magnez tutaj na YT . Cztery miesiące suplementacji i problem znikł bezpowrotnie. Pozdrawiam

[mojedzieci]

Ale ja przeciez nawet na piecie nie moge stanac

[madmaciek]

co jest najskuteczniejsze w leczeniu dolnej ostrogi piętowej. Czy zabieg chirurgiczny nie był by najlepszym wyjściem ?