Как перестать опаздывать раз и навсегда

Как жизнь, ребят? Меня стали часто спрашивать о том, как перестать опаздывать везде и всюду. Думаю, что это будет интересно обсудить, ведь у кого-то из нас есть проблемы с пунктуальностью, даже если мы не засранцы, которые не уважают чужое время. У нас просто есть проблемы и завихры в мозгу, из-за которых мы постоянно и везде не вовремя. Так что сегодня у меня есть пять конкретных советов, которые скорее всего сделают вас самым пунктуальным среди друзей.
И в первой двойке мы затронем, как по мне, главную проблему, по которой все опаздывают. То есть мы, люди, очень плохо и неточно прикидываем время. Мы подвержены так называемой «планёрской ошибке», которая показывает, что мы ну уж слишком оптимистичны в этих предположениях. И перво-наперво, нужно начать представлять всю цепочку шагов, которая ведёт от того, что вы делаете сейчас, до следующего запланированного события.
С большим багажом опыта за плечами могу сказать, что вполне возможно справиться с этой тягой к «переоптимизму», но вот промежуточное решение – юзайте коэффициент абсурда. Это разница между оценочным временем и временем, которое уйдёт на задание на самом деле.
В третьем совете, что у меня есть, мы будем атаковать проблему с другого угла. Первый и второй были о том, как точнее рассчитывать время и расписывать все этапы, а третий совет – просто убрать что-то, сделав это заранее.
Мой предпоследний совет, или четвёртый для вас – запланировать время, когда вы закончите делать то, что делаете сейчас. И причин так сделать две. Первая – мы заняты работой и не понимаем, что нужно перейти к чему-то другому, вторая –мы знаем, что нужно перейти к чему-то другому, но мозг как бы награждает себя за то, что мы делаем сейчас.
Наконец, последний совет для тех, кто забывает о важных событиях. Либо забывает полностью и пропускает их, либо вспоминает о них за пять минут до начала и ловит паническую атаку. Ситуации не из приятных, но к счастью, обе исправляются правильным использованием календаря. Заимейте привычку помещать события в календарь, как только они появятся в расписании. Вытащите их из мозга и доверьте системе быстрого захвата, как я её зову, так чтобы они были в полной безопасности.

Также, рекомендуем:

[christwelve]

Я даже когда вовремя встаю, всеравно опаздываю.

[maxspace]

1. Планёрская ошибка.
Представлять всю цепочку действий от текущего до следующего. Эффект сегментации.
2. Используй коэффициент абсурда в своих расчётах.
3. Сделать заранее то, что возможно.
4. Запланировать время, когда вы закончите делать то, что вы делаете сейчас. Заводи будильник, таймер. Всегда.
5. Календарь. Ваш мозг создаёт идеи, но не хранит их.

[Кулинарноеугаралово]

Пока смотрел это видео, опоздал на пары

[drawwizard]

Кто тоже смотрит это после того как опоздал, потому что ему стыдно?

[myrchit]

Сколько помню, всегда опаздывал. Надо понять причины и следствия:
1.ответственность - если ты опаздываешь, то не отвечаешь за свои слова, ай ну что такого, чуток опоздаю, или досмотрю видос, но опоздаю, мелочь. 1а. обычный человек злиться, 1б. авторитеты ставили на счетчик, с претензией, что ты не отвечаешь за базар (сказал, но не сделал). 1в. бизнессмены перестают доверять, и ты теряешь людей, ( они уходят от тебя, т.к когда-нибудь ты подведешь в неподходящий момент. А таких лучше избегать, даже если у другого дороже, хуже, но он пунктуальный),
2. тратишь чужое время (часто 1-3-5 -10 человек) -люди психуют от этого, особенно, если ты не предупредил. Итого твои 10 мин съедают в сумме 50мин у 5х человек. Придумал. платить штраф за опоздания. Каждому по доллару, по 100р росс. Если жалко, то заведите в машине, доме копилку куда будете из кошелька после каждого опоздания платить штраф. будет неприятно это делать.
3. Правильно рассчитывать время. 30мин×1.5 =45 по Томасу. Мне директор советской эпохи подсказал такую формулу на какое- либо дело.
время Х на работу +время У на дорогу + время Z на трындежь(с коллегами) + (X+Y+Z)/6 на разгильдяйство.
4. Планировать от обратного. до места ехать 15 мин + сборы в машину и занести вещи 10 мин +на 5 мин хочу раньше прийти и еще форс мажор 7 мин. Итого 15+10+5+7 =37мин. Это без кокогото серьезного сбора, когда все готово.
А если сумку собрать в другой город -то, лучше это сделать заранее, из-за этого у меня всегда опоздания.
6 говорить людям с запасом времени. +10-20мин зависит от встречи и города. Людям приятно, что раньше приехал успел.
7 если жалко времени, когда раньше приедешь -то почитайте книгу или видос посмотрите.
8 есть еще понятие red line ( если выйдете сейчас, то успеете (если правильно расчитали)и dead line ( после этого времени уже 100%опоздаете). Заранее определите вашу preRedline. Когда бросаем все и собираемся, чтобы успеть на RedLine.

[fluffy_padawan]

> Опаздываю с выходом из дома
> В 2 am смотровой видео как не опаздывать
> С трудом просыпаюсь утром и опаздываю
Классика

[anyta_d_]

Выходить через 5 минут, а я смотрю это видео в надежде, что не опоздаю

[Vvanderfull_Mod]

Всегда на работу опаздываю из-за неожиданных бабулек-ниндзя

[ИльяСереденин-жй]

Эх, как приятно видеть в комментариях таких же опоздунов, которые опаздывают даже если в запасе есть дохрена времени

[dariadzamashvili]

Без календаря и напоминалок не представляю жизни. И да, планирование от обратного работает отлично.
Еще ставлю будильник на время за 10 минут до того времени, когда нужно выйти.
Короче, это можно победить, если пользоваться приложениями, будильником днем и планированием событий по частям.

[thedingo]

Отличные видео! Не останавливайся, продолжай делать! Не смотри на популярность, она прийдет!

[МашаСиваева-хъ]

Самое тяжёлое выйти вовремя... Я не могу себя заставить выйти даже в 20 мин, нечего говорить уже про 15 мин, я все время столкиваюсь с тем что в 25 мин я ещё собираюсь, ем или что-то другое = итог я выхожу в 27, 30 мин и соответственно опаздываю на очень много. Я выхожу в 30 мин, когда мне там уже надо быть. Как это исправить я не понимаю....

[АлиГусейнов-фг]

Почему на искусство харизмы подписано а на томаса всего 19000?

[MonichGPT]

1. Точнее расчитывать время, добавив коэф абсурда.
2. Убрать дела мешающие заранее.
3. Запланировать когда я закончу то, что делаю сейчас.
4. Использовать календарь.

[KalsinDom]

Мы опаздываем потому, что важность мероприятия на которое мы опаздываем, не достаточно высока для нас (будь это работа или встреча с друзьями). Если бы за каждый раз, когда вы пришли вовремя вам платили бы N сумму денег, то количество опозданий кратно снизилось бы.

[lenivyivarenik]

А в чем секрет тех людей, которые никогда не опаздывают? Они просто уже все это знают?

[РадмилаГришина-рр]

Кто может подсказать что за календарь у него?
Или возможно кто то знает удобные календари что бв наконец покончить с опозданиями?))))
Вообще предпочитаю бумажные носители, но носить с собой постоянно нет возможности. А вот телефон всегда рядышком.

[galunin]

Ролик очень интересный и полезный!
А на моём канале есть также очень много интересного о саморазвитии, и видео про то как не опаздывать тоже есть)))

[sman]

Купите рекламу что ли. Просто делая годный контент много подписчиков не набрать

[wonder]

можно голос озвучки поспокойнее?
а то кажется что человека с насморком посадили и от тараторит от того что задыхается