Jedan dan na Keto dijeti (doručak, ručak, večera) - dr Bojana Mandić

Donacijama možete podržati rad ovog kanala:
Žiro-račun za donacije (za Srbiju): 265-0000004229524-05
Kako izgleda jedan dan na Keto dijeti - primer jelovnika (75% masti, 5% ugljenih hidrata i 20% proteina).

Informacije su opšte prirode i nemaju za cilj da pruže lični savet. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom.

[nevenkavukadinovic]

Mislim da bi jedna ovako pametna I razborita osoba kao Vi trebala da bude ministar zdravlja!

[taksabatlukov]

Uvek vas slušamo sa zadovoljstvom svaka čast nastavite tako. Vera Pajovič i Nebojšia Petrovac sve pohvale za vas !!!

[TS-yxhf]

Lijepa i odlicn ljekar. Nebi nikad mogla pojesti svo to jelo. Obicno nikad ne jedam dva proteina u jednom obroku. Redovno vas ptatim, hvala vam!

[zlatkahabibovich]

Hvala vam mnogo mnogo, bog vas pozivio, pratim vas iz USA

[medabruda]

Predivni ste, hvala vam mnogo. Uživam da vas slušam. Pozdrav veliki za vas.

[janosevicaneta]

Jako bitno je napomenuti da sva hrana koja se unosi na KETO mora biti organskog porekla i mnogo vise zelenog lisnatog povrca se mora unositi nego sto je prikazano u videu, da bi se ispirale masnoce i obezbedio kalijum. Obavezno je i unosenje jabukovog sirceta i limuna u obliku limunade. Molim sve koji nameravaju da se hrane KETO da se prvo dobro informisu i pridrzavaju pravila jer je KETO fantastican ali jako opasan ako se ne postuju pravila ishrane

[brankagod]

Fantasticno doktorice Bojana! Ovo moram da probam. Hvala!

[koya]

Neverovatno za 2 nedelje izgubio sam 14 dana!

[darinkamihalinec]

Hvala gospođo doktor. Kod nas se kaže, klin se klinom izbija. Lijepi pozdrav

[taksabatlukov]

Lepo objašnjavate da vas možemo svi razumete Hvala vam puno Divniste sve pohvale za vas. To običnom narodu treba da vas svako? Razume puno vam . Hvala!!!

[ivapejkovic]

5 godina na lchf i keto :) dobar video, informativan za one koji pocinju. Tek danas otkrijem ovaj kanal. Pogledat cu jos ponesto

[ljiljanastanikic]

Ja pecem na grilu komad govedine isecem na komade I prelijem seckanim belim lukom persunom I maslinovim uljem bez hleba ali retko crveno meso.

[djulsahasic]

Dobar video puno pozdrava za dr.Bojanu ❤❤❤🌹💋svako dibro ..

[johannakoch]

Super ja sam već 3 god. Na keto. Mislim da majonez nije potreban. Ja 👍😘

[az]

Zasto za dorucak toliko masnoce?zasto?i kome to moze da prija?

[milosstojanovic]

Najjaca dijeta na svetu! Od 10. Marta do 10. juna smrsao sam sa 106 na 85

[ivankakaric]

Ja vas inače obožavam nemojte pogrešno da me shvatite.Svašta sam od vas naučila samo leto dijetu ne mogu da razumem.Poštovanje.

[radenkogaracic]

Haha zena prica ja zaspim kao reka da tece nema pauze, nema zareza, samo informacije😀😂😁😃

[slavicaradevic]

Dobar dan doktorka da li je sirce dozvoljeno u ovom nacinu ishrane jer u ovom videu nigde nisam videla da ste ga koristili ?

[Mira-ruxw]

Da li neko kome je odstranjena žučna kesa može da praktikuje keto dijetu? Poz