Всё про имбирь / Почему имбирь полезен для здоровья?

👉3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»

🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Всем привет! С вами Ксения Чёрная

В сегодняшнем видео мы поговорим про имбирь. Заказывая роллы или суши, можно увидеть, что эти блюда подают с имбирём. Но для чего нужен имбирь и какие полезные свойства он имеет? Смотрите видео до конца, чтобы узнать все подробности!

Почему имбирь полезен для здоровья? Почему имбирь подают с роллами? Какие есть полезные свойства у имбиря? В каком виде необходимо употреблять имбирь? Узнайте все подробности только в этом выпуске!

Ставьте лайк, если любите имбирь в роллах и сушах! Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше о своём организме и о том, как правильно питаться.

Напишите в комментариях, в каком виде вы употребляете имбирь?

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Куркума — эликсир молодости?! / Что такое куркума? / Чем полезна куркума для здоровья?
▶ Всё, что нужно знать о желчном пузыре!/ Как избежать проблем с желчным пузырем?
▶ Простые правила здорового питания от нутрициолога 🍅 Как улучшить самочувствие уже сейчас?
▶ Это очень важно! Что делать, если болит живот? / Почему болит живот?

0:00​ — Сегодня в видео
0:21 — Вступление
0:32 — Всё про имбирь
1:55 — Полезные свойства имбиря
4:24 — Почему имбирь подают с роллами
5:35 — Сырая рыба и суши, безопасно ли употреблять
6:45 — В каком виде необходимо употреблять имбирь
7:53 — Нужно ли имбирь очищать
8:09 — Имбирь в виде специй
8:56 — Заключение

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[PRO_Zdorovie]

💥1-3 ноября в 12:00 мск💥
Бесплатный экспресс-курс по нутрициологии от Ксении Чёрной «PRO ТЕБЯ»

[BelijAist]

Просто, нарезаю мелко и в суп кидаю. Мне нравится вкус имбиря. А еще, Ксюша, слушаю вас как медитативную музыку - и расслабляет, и успокаивает и черпаю полезное. Ум и красота очень редкое сочетание. Спасибо.

[Groznyi]

Кстати, у меня около 10 лет была проблема с кишечником, объясняли врачи дисбактериоз, всё что кушал не усваивалось, всегда болел живот, никакие лекарства не помогали. Как-то один мой хороший друг советовал мне имбирь принимать, он его мне не для кишечника советовал, а в общем говорил что имбирь повышает активность и защищает от простуды. Объяснил мне как приготовить и принимать, там короче на килограмм имбиря добавляется килограмм мёда и 4 лимона, лимоны прям с цедрой, просто тщательно моешь и всё. В общем и имбирь и лимон пропускаются через мясорубку, добавляется мёд, всё это перемешивается и в стеклянную банку, хранил в холодильнике. Каждый день утром на тошак и вечером где-то к шести-семи часам принимал я его, месяца два подряд, потом отдыхал примерно месяц и опять месяца два или три принимал, одну чайную ложку в горку добавлял на стакан примерно 200 граммовый воды комнатной температуры, первые полгода я вообще ложил эту смесь в железное маленькое сито и добавив воды выжимал всё, очень легко и приятно пьется в таком варианте этот напиток. В общем что хотел сказать, проблемы с кишечником прошли, не в абсолютном виде, но, можно сказать почти полностью вылечился, уже год как не употреблял имбирь, вот буквально вчера купил пол кило и хочу немного опять начать пить этот чудесный напиток, кстати, и от простуды очень помогает, либо вообще предохроняет, либо проходит в легкой форме.)) Желаю всем здоровья.)

[Олеся]

Сушу имбирь сама. Покупаю корень. Нарезаю тонко. Сушу в сушилке. Молю в кофемолке. Порошок готов.

[СоняКилякова-цт]

Спасибо за ролик. Тоже пробуем его с чаем. Мы хотим быть здоровыми. Все, что устроено Творцом в природе, дает нам определенную пользу. Как написано: "Все создано Богом хорошо" (1Тимофея).

[lilimeili]

СНИМИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВИДЕО НА ТЕМУ ОСТРЫХ ПЕРЦЕВ И ИХ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ

[АлександрКожевников-вп]

Симпли Органик стоит 500р за 50 грамм. Я покупал его и он оказался хуже того, что продается на озон от LONG LIFE. Там 250 грамм стоит 310р. Очень насыщенный вкус и аромат, не тратьте деньги на этот iherb, они накручивают 1000%)

[R.A.G]

Я в блендере перемешиваю мёд, имбирь и разные орехи ( грецкий, кешью, миндаль и пр.). Такой своеобразный десерт) По консистенции получается как шоколадная паста, по гораздо полезнее!)

[yliashvidkaya]

Не могла оторвать взгляд от Вашей рубашки😍 шикарная, Вам очень к лицу!! Про имбирь незаслуженно забыла, надо бы прикупить такой клад!!🥰🥰🥰 Спасибо!!

[ЛидияБарсегянц]

Обожаю имбирь!!!! Без него мы не обходимся!!!! 😊❤

[Antonina_Tony]

Очень люблю чай с имбирём 🧡 и всю беременность пила чай с имбирём, так избегала токсикоза на работе, поэтому про беременность узнали только, когда стало очевидно ))пойду попробую пожевать))

[КсюшаБраславская]

Спасибо за такое прекрасное видео!!! Все разложили по полочкам!
Я давно думаю на тему того, можно ли употреблять Спирулину без проверки анализов для общего здоровья, а также употребление хлорофилла и рыбьего жира. Может ли быть избыток? Буду очень рада, если вы снимите об этом видео)

[anastasijasidorenko]

Ксения, расскажите пожалуйста про ПСИЛЛИУМ ❤️

[mariragozina]

Тру имбирь, добавляю мед и лимон. Идеально при простуде)

[jevgenijahassani]

Ксения, благодарю Вас!
Вы всегда даёте очень нужную информацию. 🤗💐

[Эдуард-мъ]

Хорошо рассказываете! Вкусно и с особой подачей и енергетикой. В этом видимо Ваш успех! 😊

[ЛюбовьЖеглова-эб]

Ксения, спасибо огромное!👍💗 Жду с нетерпением ваши видео. Вы такая красивая, естественная, вас хочется слушать и слушать. Вы ещё обещали видео про травы. 🌿🍃🍀🌱🌾

[Angel-hwic]

Спасибо, интересно и познавательно!
Я заметил, что практически любую специю если нагреть, то полезной отдачи от неё в разы больше. Значит кусочек корня имбиря залить кипятком на несколько секунд и потом положить в рот! Поэтому и имбирный чай в горячем виде полезнее, чем просто жевать корешок.

[jelenamatule]

Вот начала добавлять свежий имбирь со шкуркой в воду и спустя несколько дней это видео посмотрела 😅 Приятно осознавать, что некоторые правильные вещи начинаю делать уже инстинктивно 🙈 значит мышление перестраивается на нужный лад.

[ВиталийКучко-шс]

Ксения вы умничка, рассказываете о пользе, да и вообще, очень приятно слушать и почти все 100% проверенная информация о здоровье и питании.🙏👌👍🌺