filmov
tv
DOMOWY FAST FOOD- CHRUPIĄCY KURCZAK W TORILLI

Показать описание
DOMOWY FAST-FOOD każdy je lubi. Dzisiaj przygotowałam dla Was kawałki kurczaka w chrupiącej panierce Zawinięte w plackach tortilli z sosem czosnkowym oraz frytkami.
MARYNATA
•4 filety z kurczaka
•450g jogurtu greckiego
•2jajka
•1 łyżeczka soli, ziół prowansalskich, czosnku granulowanego, pieprzu
•1½ łyżeczki papryki słodkiej, kurkumy
•½ łyżeczki papryki ostrej
•2 łyżki majonezu
•½ łyżeczki oregano
SOS CZOSNKOWY
•1:1 majonez+jogurt naturalny
•2-3 ząbki czosnku
•sól, pieprz
•majeranek
DODATKOWO:
•ok. 8 placków tortilla
•liście sałaty
•pomidor
•ogórek
•płatki kukurydziane
Filety z kurczaka umyć, osuszyć, oczyścić i pokroić w paski. W misce umieścić wszystkie składniki na marynatę, dodać mięso, wymieszać. Przykryć folią i włożyć do lodówki na dwie godziny lub dłużej.
Składniki na sos umieścić w miseczce, dodać zmiażdżone ząbki czosnku. Wymieszać.
Kawałki mięsa obtoczyć w pokruszonych płatkach kukurydzianych. Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 20 minut .
Placki tortilli podgrzać w mikrofali, posmarować sosem, ułożyć liście sałaty, położyć mięso, pomidory, ogrórki, polać sosem i zwinąć.
Smacznego
#chicken
#tortilla
#homemadefood
#strips
#chickenstrips#wrap
MARYNATA
•4 filety z kurczaka
•450g jogurtu greckiego
•2jajka
•1 łyżeczka soli, ziół prowansalskich, czosnku granulowanego, pieprzu
•1½ łyżeczki papryki słodkiej, kurkumy
•½ łyżeczki papryki ostrej
•2 łyżki majonezu
•½ łyżeczki oregano
SOS CZOSNKOWY
•1:1 majonez+jogurt naturalny
•2-3 ząbki czosnku
•sól, pieprz
•majeranek
DODATKOWO:
•ok. 8 placków tortilla
•liście sałaty
•pomidor
•ogórek
•płatki kukurydziane
Filety z kurczaka umyć, osuszyć, oczyścić i pokroić w paski. W misce umieścić wszystkie składniki na marynatę, dodać mięso, wymieszać. Przykryć folią i włożyć do lodówki na dwie godziny lub dłużej.
Składniki na sos umieścić w miseczce, dodać zmiażdżone ząbki czosnku. Wymieszać.
Kawałki mięsa obtoczyć w pokruszonych płatkach kukurydzianych. Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 20 minut .
Placki tortilli podgrzać w mikrofali, posmarować sosem, ułożyć liście sałaty, położyć mięso, pomidory, ogrórki, polać sosem i zwinąć.
Smacznego
#chicken
#tortilla
#homemadefood
#strips
#chickenstrips#wrap
Комментарии