Diēta. Kā samazināt holesterīnu un triglicerīdus?

Daži vērtīgi padomi tiem, kam rūp sava veselība. Mums katram jārūpējas par sevi un savu veselību. Katram pašam jādomā un jāpieņem lēmums patstāvīgi. Visās medicīnas mācību grāmatās attiecībā par hroniski noritošām slimībām un stāvokļiem ir rakstīts, jāsāk ar dzīves veida, dzīves stila, paradumu izmaiņu. Jo cilvēkam ir vairāk zināšanu, jo lielākas iespējas būt veselākam. Ceru, ka šī informācija par tik aktuālo tēmu jums būs noderīga. Vēlu labu veselību visiem!